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黑芝麻的藥用
黑芝麻味甘性平
，有補血
、潤腸
、生津
、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，可治多種疾病。1.治頭昏眼花、失眠健忘
、耳鳴、口干
、腰膝酸軟
。用黑芝麻炒煎研成碎粉，1次10～30克
，開水調(diào)服
芝麻保肝護(hù)心作用大
一項最新研究結(jié)果表明
，芝麻中含量僅占0．5％的芝麻素具有優(yōu)異的抗氧化作用
淮藥芝麻糊
淮藥芝麻糊淮藥芝麻糊[配 方]淮山藥15克 黑芝麻120克 玫瑰糖6克 鮮牛奶200克 冰糖120克 粳米60克[制 法]1
、將粳米洗凈，用清水浸泡1小時
，撈出濾干
芝麻的功效
芝麻的功效芝麻的功效芝麻榨成油不但具有濃郁的香氣
，可促進(jìn)食欲
，更有利于營養(yǎng)成分的吸收。其中含量僅占0.5%的芝麻素具有優(yōu)異的抗氧化作用
，可以保肝護(hù)心
黑芝麻的功效
黑芝麻的功效黑芝麻Semen Sesami Nigrum(英)Black Sesame【別名】　胡麻子
、脂麻
。【來源】　為脂麻科植物脂麻Sesamum indicum L.的種子
秋季多食黑芝麻養(yǎng)顏補腎不可少
秋季多食黑芝麻養(yǎng)顏補腎不可少黑芝麻中的維生素E非常豐富
，可延緩衰老
。有潤五臟，強筋骨
、益氣力等作用
。可強壯身體
，益壽延年
淮山藥芝麻糊
功效：滋陰補腎
，益脾潤腸
，健體強身，延年益壽
。適用于體虛
、須發(fā)早白等癥。配料：淮山藥15克
，黑芝麻
、冰糖各120克，玫瑰糖6克
，鮮牛奶200克
，大米60克。制作：1.大米洗凈
，用清水浸泡1小時
芝麻黑豆泥鰍湯
【來源】民間藥膳方【用料】泥鰍300克
，黑豆50克
，黑芝麻50克?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！局谱鳌繉⒑诙?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、黑芝麻洗凈；泥鰍放冷水鍋內(nèi)
，加蓋加熱燙死
，洗凈，干水后下油起鍋稍煎黃
，鏟起
。然后把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量
芝麻粥
芝麻粥[來源]《錦囊秘錄》[原料]黑芝麻30克，粳米100克[制作]先將黑芝麻曬干后炒熟研碎。再與粳米同煮作粥
。[用法]可隨意服食
。[功效]補肝腎，潤五臟
芝麻白糖糊
【來源】《大眾藥膳》【原料】芝麻500克
，白糖適量
。【制作】將芝麻揀凈
，放入鐵鍋內(nèi)用文火炒香后晾涼
，搗碎后，裝入瓦罐內(nèi)備用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！居梅ā渴秤脮r，每次2湯匙
，放入碗中
，再加白糖適量，用開 水沖服
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！竟πА垦a陰血，養(yǎng)肝腎
黑芝麻藥用驗方
郭旭光　山東萊州市慢性病防治院黑芝麻又名黑脂麻、胡麻
、巨勝
，為胡麻科植物脂麻的黑色種子。其味甘
，性平
，有滋養(yǎng)肝腎、潤燥滑腸
、活血脈
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