別看黑豆其貌不揚
,卻是藥食同源的一味良藥。民間有諺語:“每天吃豆三錢,何需服藥連年”
,說的就是黑豆
。黑豆性味甘平,入心
、肝
、腎經(jīng),補腎益精
、烏發(fā)明目
、強壯筋骨。李時珍在《本草綱目拾遺》中載錄其功:服之能益精補髓,壯力潤肌
,發(fā)白后黑
,久則轉(zhuǎn)老為少,終其身無?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;民間古籍《延年秘錄》也有記載:服食黑豆,令人