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有些茶可有效防止肥胖
飲茶不是一件純粹休閑的事情
，關鍵看你喝什么樣的茶
。一邊隨意聊天
，一邊輕松地減肥
，唔
，是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖
、玫瑰
、山楂、荷葉粉
、枸杞減肥茶.png" alt="紅棗、玫瑰
、山楂、荷葉粉
、枸杞減肥茶">
冬季喝什么減肥茶
喝茶，在冬季正是喝茶好季節(jié)
。還有一個利益就是能減肥。下面就來看看吧!在寒冷的冬天
，減肥一族宜喝什么茶?烏龍茶，亦稱青茶
，屬發(fā)酵茶類。盛產(chǎn)于福建
，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱
。既有綠茶的清香和花香
自制休閑茶飲料
(1)雙烏茶原料：烏龍茶5克
，何首烏30克
，干山楂20克
，冬瓜皮20克
。制法：將何首烏
、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟
，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶
白領瘦身茶
你是Office一族嗎?你想擁有美麗的身材嗎?想瘦身而你
，是不是不愿意經(jīng)受忍饑挨餓的痛苦，又苦于沒有時間去健身房呢?那么
，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什么能輕身呢?這是由于中醫(yī)認為
紅茶姜水減肥茶
紅茶姜水減肥茶紅茶姜水減肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈
，而且也要有適宜人群，所以
，看完以下的方法
瘦身減肥茶（三）
玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒
。多喝可以保護胃。原料：玫瑰花5克
。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤
、治肝胃氣痛。菊花茶清火
、減肥最方便的飲品
。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡
。功效：清暑退熱解毒
減肥瘦身茶（二）
決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人
，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘
幾篇減肥茶提供大家做為參考
現(xiàn)代社會由于飲食的高脂高熱量，使得不少人有過度肥胖的現(xiàn)象
，于是許許多多減肥的方法紛紛出籠，其中一項就是“減肥茶”的誕生
柚子止咳消食治胃痛
柚子止咳消食治胃痛柚子四個妙用法 止咳消食治胃痛 柚子全身都是寶，瓤用來食用
，可以消食下氣
，柚皮可以用來止咳化痰
寶寶吃柚子好處多多
柚子味甘酸
、性寒
，具有消食健胃、生津止渴
、化痰止咳
、滑腸通便的功效。柚子對大便秘結(jié)
吃柚子有助鈣鐵吸收
柚子是人們喜愛的秋季時令水果，不僅營養(yǎng)豐富
，藥用價值也很高
，是醫(yī)學界公認最具食療效果的水果之一，有“天然水果罐頭”的美稱
。湖北省藥膳食療研究會副會長甘愛萍教授介紹，柚子味甘酸
，性寒，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為柚子有健胃
吃柚子有哪些禁忌
時下，正是吃柚子的大好時節(jié)
。柚子營養(yǎng)價值很高
，含有非常豐富的蛋白質(zhì)
、有機酸及鈣
、磷、鎂
、鈉等人體必需的元素
，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分
，有降血糖
、降血脂、減肥
、美膚養(yǎng)顏等功效
。經(jīng)常食用
柚子的營養(yǎng)與做法
又名文旦、香拋
、霜柚、臭橙
。 柚子是蕓香科植物柚的成熟果實
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