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春天,一起喝碗養(yǎng)生粥(春季多吃養(yǎng)生粥能養(yǎng)肝護心)
春天,一起喝碗養(yǎng)生粥薄荷粥材料：薄荷
、粳米
、冰糖。做法：取薄荷少許，用水煎成湯候冷；再取適量粳米與之一同煮沸；待粥將成之時加入冰糖，再煮一二沸即可。提示：中醫(yī)用薄荷作為發(fā)汗解熱劑
春季喝什么茶好
喝茶
，你會喝嗎?種類的不同
，人的體質(zhì)的差異，對茶的理解和需要也是不一樣的?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在喝茶是人們的一種習慣和養(yǎng)生的方式
春季降火去燥的果茶你會泡制嗎
春季降火去燥的果茶你會泡制嗎春季是很容易上火的季節(jié)，這個時候萬物復蘇
，空氣和環(huán)境也特別的干燥哦
春季養(yǎng)生祛痘怎么辦,喝茶祛痘法
春季到來了
，有些人是因為上火起痘，有些人是因為青春期起痘
，總之
，這個痘痘在自己的面部真是讓人煩惱，那怎么做才能夠祛痘呢?大道家園天然養(yǎng)生專家說祛痘可以通過喝茶的方式調(diào)理
春季容易上火,喝茶能降肝火
春季是一個很容易上火的季節(jié)哦，這個時候會出現(xiàn)口腔潰瘍啊或者是腸胃不適等情況的發(fā)生
。春季容易上火
，那么如何去降火氣的呢，下面的這些去肝火的一些茶品就是不錯的選擇了
為大家分享一些養(yǎng)生提神的茶
春天是一個非常容易犯困的季節(jié)
，而且不關(guān)是上班還是上學，我們總是提不起精神來
，經(jīng)常是會打盹
，這些都是春困的表現(xiàn)，我們該做春困的方法也是非常的多的
春季養(yǎng)生喝菊花茶,菊花茶的好處
春天體內(nèi)積聚了一整個冬天沒有及時排除的毒素
，這時候就要注意排毒了，那么
，春季的時候怎么做排毒
、養(yǎng)生呢，大道家園天然養(yǎng)生專家說及時排除的毒素有利于健康