孕婦能吃味噌嗎
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產(chǎn)婦能吃味噌嗎
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嬰兒能吃味噌嗎
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味噌的功效與作用
1、延年益壽味噌中富含蛋白質(zhì)
、維生素和各種礦物質(zhì)元素等，常食味噌能有益身體健康延年益壽。2
、防癌抗癌味噌有防癌抗癌的功效。3
、降膽固醇味噌能起到降膽固醇功效，有益心腦血管健康。1
、味噌不宜放入過多，每次少許即可。2
、味噌不耐久煮，所以在熄火前再加味噌到湯里去。挑選味噌時主要看的是色澤
，選擇顏色呈現(xiàn)淡淺黃色的為宜。味噌保存在冰箱的冷藏室進行存儲即可。
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