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孕婦，產(chǎn)婦
，嬰兒能不能吃筍瓜

吃出健康 2023-05-12 18:05:21

孕婦能吃筍瓜嗎

能吃

產(chǎn)婦能吃筍瓜嗎

能吃

嬰兒能吃筍瓜嗎

能吃

筍瓜的功效與作用

筍瓜的功效與作用

1

、調(diào)理腸胃可補(bǔ)中益氣
，用于脾胃虛弱癥
；調(diào)理腸胃
，用于腸胃有熱所致的食欲不佳等
。

2

、減肥筍瓜中含有的葫蘆巴堿和丙醇二酸
，在人體內(nèi)能組織糖分轉(zhuǎn)化成脂肪
，具有輕身減肥的作用。

3

、潤侯止喘筍瓜具有潤侯止喘的功效
，對治療支氣管炎、哮喘等病癥均有很好的效果
。

食用筍瓜要注意什么

最好不要去皮

，只要切去頭尾，再切片就能生吃
、蒸
、烤也可。

如何挑選筍瓜
？

選擇瓜體均勻周正

、色鮮質(zhì)嫩，不爛不傷的
。色澤不鮮嫩
，表皮有腐爛的為次。

筍瓜如何保存
？

與貯存西葫蘆一樣

，將筍瓜放在屋內(nèi)陰涼通風(fēng)處，不要沾水
，也不要隨意移動和磕碰
，這樣可以多保存一段時間。

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