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    牛腎
    
        
    
            吃出健康
            2023-05-12 20:06:02
        
    

        
    
           
    牛腎的功效與作用
    
													
    食材簡介
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？苿游稂S?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛩ＤI臟
    。
    營養(yǎng)價值
    牛腎含豐富蛋白質(zhì)
    、維生素A
    、B族維生素
    、煙酸
    、鐵
    、硒等營養(yǎng)元素
    。
    適用人群
    一般人均可食用
    。
    選購技巧
    1、看顏色：看表面有無出血點
    ，有淤血或者血點的不正常
    ，不要購買
    。色澤要均勻一致。2
    、看組織狀態(tài)：結(jié)構(gòu)致密
    ，富有彈性，無液體或血水流出
    。表面光滑
    ，不粘手不黏連的是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。3
    、看標(biāo)簽：正規(guī)預(yù)包裝產(chǎn)品必須標(biāo)識產(chǎn)品名稱
    、配料、凈含量
    、生產(chǎn)日期
    、保質(zhì)期、貯存條件
    、生產(chǎn)商及地址和聯(lián)系方式
    、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號和生產(chǎn)許可證編號等，缺少任何一項即為不合格產(chǎn)品
    。注意產(chǎn)品生產(chǎn)日期
    ，盡量選購生產(chǎn)日期比較新的產(chǎn)品。4
    、看包裝：預(yù)包裝產(chǎn)品要求產(chǎn)品包裝嚴(yán)密不漏氣
    ，表面沒有污跡。
    

          
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    竹莢魚
    
                        
    竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)
    ，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚
    。廣泛分布于我國沿海及朝鮮、日本沿海等水域
    。這種魚為中上層洄游性魚類
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    蒲公英
    
                        
    蒲公英的功效與作用
													食材簡介整株植物匍匐于地上
    ，葉如薺菜
    ，只是稍大，無挺立莖
    ，花從植株中心冒出
    。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素
    、膽堿
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    羅漢筍
    
                        
    羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍、毛筍
    、竹芽
    、竹萌。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
    ，去竹籜可食部分
    。主要生長于湖南、湖北
    、江西
    、浙江等省。竹的種類很多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    梅豆角
    
                        
    梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆
    ，北方也有地區(qū)稱之為氣豆。一年生草本植物
    ，莖蔓生
    ，小葉披針形，花白色或紫色
    ，莢果長橢圓形
    ，扁平，微彎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    巧克力
    
                        
    巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力
    。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食
    。它不但口感細(xì)膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣
    。巧克力可以直接食用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦，產(chǎn)婦
    ，嬰兒能不能吃番茄醬
    
                        
    孕婦能吃番茄醬嗎能吃產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦
    ，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃溪黃草
    
                        
    孕婦能吃溪黃草嗎不能吃因為味苦性涼
      ，容易造成流產(chǎn)
      。溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶，所以對于孕婦而言溪黃草涼茶是不可飲用的
                
                  孕婦<div   id=  ，產(chǎn)婦
      ，嬰兒能不能吃溪黃草">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    吳郭魚
    
                        
    吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目
      、鱸形亞目
      、鱺魚科、羅非魚屬
      。羅非魚是一群中小型魚類
      ，它的外形、個體大小有點類似鯽魚
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    花生醬
    
                        
    花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成
      ，成品為硬韌的泥狀