，通過(guò)調(diào)神降低消耗并從虛空吸取精氣的方法，涵養(yǎng)內(nèi)在中和之炁，可以自然地讓形體不乏營(yíng)養(yǎng)，在根本上解決饑餓的問題。形體產(chǎn)生寒冷的感覺，及時(shí)通過(guò)精神內(nèi)存的方法，收藏后天陽(yáng)氣，從中徐徐生出氤氳溫暖之先天真陽(yáng)，那么形體自然會(huì)溫暖如春，這也從根本上解決了寒冷的問題。疾病都是精氣神的相對(duì)失衡導(dǎo)致五臟之氣有缺而受到傷害，五臟對(duì)應(yīng)五行，調(diào)動(dòng)元神之力，以先天五行之真氣養(yǎng)五臟之缺失，未病先治，還有什么疾病會(huì)發(fā)生？在高層次之境界，煉化五臟之炁，令“五炁朝元”，則五臟之炁亦歸一，入于河圖先天之先的大五行之內(nèi)，此時(shí)，形神俱妙，羽化而合道，無(wú)知無(wú)覺而又全知全覺，連身體都沒有，哪里還有什么疼痛的感覺？

身體是最大的患難