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《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你五色食物養(yǎng)五臟-你吃對(duì)了嗎
中醫(yī)
、易經(jīng)有時(shí)候不分家。今天我們就說(shuō)說(shuō)五種顏色與人體五個(gè)臟器的關(guān)系。先上圖 五色對(duì)應(yīng)人體五臟 五種顏色：紅
、綠
、黃
、黑
、白色食物分別補(bǔ)益心
、肝臟
豆豉不僅是做菜的配料用好了還可以保健養(yǎng)生
豆豉不僅是做菜的配料用好了還可以保健養(yǎng)生我們常說(shuō)“每天吃豆三錢
，何需服藥連年”，豆類營(yíng)養(yǎng)豐富
，經(jīng)常食用有很好的養(yǎng)生功效
。 其中有一種豆，它不僅是調(diào)料
黃豆蓮藕排骨湯如何做的呢
黃豆蓮藕排骨湯怎么做呢
？ 1.黃豆蓮藕排骨湯，排骨洗凈切段
。 2.蓮藕去皮洗凈
，切成滾刀塊。 3.黃豆要先泡一會(huì)
，無(wú)需泡發(fā)
。 4.炒鍋置火上，黃豆蓮藕排骨湯
米醋泡黃豆的做法
其實(shí)米醋泡黃豆不僅是一道家常美味可口的菜肴
，還是很好的保健養(yǎng)生食物
。黃豆泡了米醋，不僅可以讓黃豆口感更好
，還提升了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，并且做法也比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在請(qǐng)看下面的介紹
。 新鮮的黃豆250g
黃豆海帶燉豬蹄怎么做
怎么做黃豆海帶燉豬蹄？ 1.準(zhǔn)備工作：干海帶在淘米水中泡發(fā)
，清洗去除沙粒以及表面臟污
，再用清水洗凈備用；黃豆要提前泡發(fā)備用
；豬蹄常溫解凍之后
，洗凈備用； 2.鍋內(nèi)坐水
，放花椒少許
使用高壓鍋黃豆燉豬蹄
高壓鍋黃豆燉豬蹄的做法 1.準(zhǔn)備好調(diào)料包，茴香
，桂皮
，花椒，小茴香
女人要美麗-哪些食物讓你吃走面部斑點(diǎn)呢
臉是女人的第一門面
，所以說(shuō)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)
，面子問(wèn)題永遠(yuǎn)是最大的問(wèn)題。而面部色斑
、面部暗黃
、面部長(zhǎng)斑點(diǎn)都會(huì)嚴(yán)重的影響著女人的面子問(wèn)題，要如何祛斑美白呢
介紹黃豆芽炒肉的做法
黃豆芽炒肉的做法是什么
？ 1.豬肉洗凈
黃豆芽炒肉做法的介紹
黃豆芽炒肉做法的介紹 1
、將豆芽泡洗干凈，瀝水
。 2
、豬肉切片，洋蔥切絲
。 3
2款美白湯喝出嫩滑肌膚
韓式黃豆芽湯 功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似
，同時(shí)具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有效減少女性皮膚的老化程度
，增加彈性
，阻止黑斑的形成，從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的效果
黃豆粉的營(yíng)養(yǎng),黃豆粉的功效_黃豆粉選購(gòu)_黃豆粉的食用方法
【 別  名 】：豆粉
，黃豆面 【禁忌人群】：患有嚴(yán)重肝病、腎病
、痛風(fēng)
、消化性潰瘍、動(dòng)脈硬化
、低碘者不宜食用
黃豆面的營(yíng)養(yǎng),黃豆面的功效_黃豆面選購(gòu)_黃豆面的食用方法
【適宜人群】：一般人群均可食用 1
、是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品
，也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用
黃豆的營(yíng)養(yǎng),黃豆的功效_黃豆選購(gòu)_黃豆的食用方法
【 別  名 】：大豆、黃大豆
、枝豆
、菜用大豆 【禁忌人群】：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食
；患有嚴(yán)重肝病
、腎病、痛風(fēng)
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