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白果怎么吃不會中毒？
白果就是銀杏果的果實
，有著很多額藥用價值
新鮮白果怎么處理怎么清洗
？
白果是銀杏的種仁
，因此常常被稱為是銀杏果。銀杏有著很高的營養(yǎng)價值
，并且也是常見的堅果類食物
，因此很多人都是十分喜歡白果的
。不過新鮮的白果該怎么處理
。又該如何洗干凈呢？ 銀杏果采收之后
新鮮白果怎么保存
白果一直以來都很受大家買的喜歡
白果發(fā)霉了還能吃嗎要怎么處理？
不同的食物有著不同的保質期
，有些食物的保質期卻很長，但有些卻很短
，若是不存不當的話，也會縮減食物的保質期
。尤其是那些霉變的食物
，常常都是由于保存不當造成的
蓮子銀耳湯的功效
蓮子銀耳湯的功效 據書上記載銀耳的功效：銀耳又名白木耳，性味甘
、淡
、平
。含有蛋白質、糖類
、無機鹽
、維生素B
、脂肪、粗纖維等成分
。具有清肺熱
、益脾胃
、潤肌膚的功效
。適用于肺熱咳嗽
、皮膚干裂
緩解失眠患者的食物都有哪些呢
失眠是由于情志
、飲食內傷
，或病后及年邁
，稟賦不足，心虛膽怯等病因
，引起心神失養(yǎng)或心神不安
，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。下面小編就為你詳細解說失眠吃什么好呢
蓮子的功效與作用你了解多少
？
你知道蓮子的功效與作用都有哪些嗎？蓮子中的鈣
、磷和鉀含量非常豐富
，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血
，使某些酶活化
，維持神經傳導性
小小蓮子功效多-關于蓮子的食譜推薦
你了解過蓮子的功效嗎
？蓮子性平
、味甘澀，入心
、脾
、腎經；補脾止瀉
，益腎澀清，養(yǎng)心安神
。用于脾虛久瀉
，遺精帶下，心悸失眠
。主治夜寐多夢，失眠
，健忘
，心煩口渴
， 腰痛腳弱，耳目不聰
，遺精
1歲小孩蓮子能吃嗎
？適合寶寶吃的蓮子做法
在日常生活中
，蓮子被用于養(yǎng)生保健藥材已經是眾所周知的事情了，很多人在做飯煲粥的時候都會加點蓮子進去
，不僅可以使食物更加美味
1歲寶寶一次能吃幾蓮子新鮮的蓮子能多吃嗎
1歲寶寶一次能吃幾蓮子 蓮子應該都知道大家也都吃過
，蓮子的營養(yǎng)價值豐富，大多數人用蓮子煮粥
，蓮子具有降火的作用，所以大家的食用度比較頻繁
香辣魚塊的做法小妙招
香辣魚塊 原料： 草魚1條
、蔥姜蒜適量
、黃酒適量
、鹽1小勺、花椒1大勺
、干紅辣椒8-10根
、醬油1大勺、白糖1小勺、香醋少許
草魚湯的制作方法
冬瓜草魚湯的做法 主料：冬瓜500克輔料：草魚250克調料：料酒10克
，鹽3克，大蔥5克
，姜5克
，豬油（煉制）5克； 冬瓜草魚湯的做法： 1. 將草魚去鱗