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說說準媽媽的預防針
孕婦在“十月懷胎”的過程中，可能會遇到需要打預防針的情況
。但有的預防針是可以打的
，有的則對胎兒有害而不能打
。接種疫苗
，主要是為了保護孕婦的身體健康
。那么
，接種疫苗后會不會給胎兒造成損害呢
準媽媽重視腳保健
懷孕后負擔最重的是心臟
。由于子宮的增大提高了橫膈
，90％的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10～15次心跳
，心搏出量也增加25％～50％
。被稱為人體第二心臟的腳
準媽媽對吸煙的危害認識不足
有資料顯示，現(xiàn)在的準媽媽里
，吸煙的人越來越多了
。在經過孕檢之后，只有三分之一吸煙的準媽媽自覺地戒了煙
，有些人相對收斂
準媽媽按摩小秘訣
準媽媽按摩小秘訣婦女懷孕，由于生理上的變化
，會出現(xiàn)面部皮膚粗糙
、松弛、黑斑和皺紋等現(xiàn)象
。為了避免這種現(xiàn)象
準媽媽健身有利分娩
準媽媽健身有利分娩曾有人研究發(fā)現(xiàn)
，孕期進行體育鍛煉對提高身體機能作用甚微
，因而得出結論：孕期婦女參加體育鍛煉不能提高身體機能。其實
，這種觀點并不全面
準媽媽該如何護膚
準媽媽該如何護膚“十月懷胎，一朝分娩”道出了女性在懷孕期間經歷的磨難和痛苦
。懷孕后
，女性的內分泌、代謝和免疫力都會發(fā)生很大的改變
，皮膚也會出現(xiàn)一些相應的生理性改變
6種方法幫準媽媽調心
作為未來的母親
，準媽媽要想擁有平穩(wěn)、樂觀
、溫和的心境
，可以通過常變化發(fā)型、多出門溜彎
、找朋友聊天等方法減少憂慮
。另外，還不要過多地食用肉
、魚
、巧克力、甜食等
。因為
適合準媽媽的6種運動
在《1001個懷孕小貼士》（中國人口出版社出版）一書中，米歇爾·肯尼迪（美國）為準媽媽提供了懷孕指導
，還為準媽媽提供了切實可行的溫馨提示
，我們在此節(jié)選6種運動。但是
，為了安全起見
藥粥幫準媽媽趕走便秘
便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加
，使胃腸道平滑肌松弛
，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加
，糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢
。在懷孕后期，胎兒和子宮日益增大
準媽媽的飲食習慣影響孩子的視力
準媽媽的飲食習慣影響孩子的視力兒童近視的原因雖然與遺傳和后天用眼不當有很大關系
，但從胎兒到成長發(fā)育過程中的營養(yǎng)結構和飲食習慣也是影響視力很重要的一個方面
準媽媽過冬當心高血壓(孕婦高血壓癥狀)
準媽媽感冒了么辦,(一年級作文：媽媽生病了)
準媽媽感冒了么辦,專家指出：孕期用藥對胎兒沒有絕對安全而言，包括一些中成藥
。孕婦用藥必須在醫(yī)生指導下進行
感冒愛惹準媽媽
感冒愛惹準媽媽經過醫(yī)生的診治，服用藥物更要特別小心
準媽媽對中西藥的選擇