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食用果蔬要先浸半小時
目前蔬菜農(nóng)藥中毒多為有機磷類農(nóng)藥中毒
，抑制人體中樞神經(jīng)，其初始癥狀與夏季中暑某些反應(yīng)類似
。在中毒后半小時至八小時內(nèi)出現(xiàn)的癥狀有頭暈
、頭疼、惡心
、嘔吐
、食欲減退、倦乏
服藥半小時之前別吃水果(圖)
服藥半小時之前別吃水果(圖)很多人在服藥時都會很注意次數(shù)和用量
，對于服藥時應(yīng)該是空腹還是飯后就沒有那么講究了，更不必說服藥前是否能吃水果的問題了
。但是
力量訓練后游泳半小時可防止出現(xiàn)肌肉塊
擁有結(jié)實
、優(yōu)美的身材是很多人的追求
，據(jù)美國msn新聞網(wǎng)報道，將力量訓練與有氧運動結(jié)合起來
，能獲得更好的鍛煉效果
，比如，啞鈴與游泳就是一對很好的組合
。劉女士剛來健身房的時候
服藥半小時內(nèi)不宜吸煙
服藥半小時內(nèi)不宜吸煙尼古丁降低血藥濃度研究證明，吸煙不僅會危害健康
，而且會干擾藥物代謝
，降低藥效，甚至貽誤病情
褪黑素睡前半小時服
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