多食全麥?zhǔn)称诽悄虿★L(fēng)險(xiǎn)低
多食全麥?zhǔn)称诽悄虿★L(fēng)險(xiǎn)低一項(xiàng)新的研究顯示,堅(jiān)持大量食用全麥?zhǔn)称诽貏e是富含纖維谷物的人,患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)少得多。美國(guó)波士頓塔夫脫大學(xué)、美國(guó)農(nóng)業(yè)部人類營(yíng)養(yǎng)與衰老研究中心的研究人員說(shuō),在飲食中攝入全麥?zhǔn)称返娜?,可以預(yù)防或減少新陳代謝綜合癥的患病