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雜談

北京市長(zhǎng)會(huì)見(jiàn)WHO代表表示防非典不能放松警惕

北京市代市長(zhǎng)王岐山2日在會(huì)見(jiàn)世界衛(wèi)生組織駐華代表貝漢衛(wèi)時(shí)說(shuō)，北京非典型肺炎疫情已明顯趨于緩和，但不能放松警惕；北京有能力應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的疫情反彈局面。王岐山說(shuō)，現(xiàn)在全世界都看到，北京疫情發(fā)展下降到了很低的水平上。他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，北京不能放松警惕，

代表

放松

2023-06-15

王岐山：北京市近期不會(huì)放松各項(xiàng)防治非典措施

北京市代市長(zhǎng)王岐山4日在這里會(huì)見(jiàn)了美國(guó)高盛公司董事長(zhǎng)亨利·保爾森時(shí)表示，經(jīng)過(guò)不懈的努力，北京市在防治非典過(guò)程中已經(jīng)取得階段性成果，但近期不會(huì)放松各項(xiàng)防治非典措施。王岐山說(shuō)，連續(xù)10天來(lái)，北京市新收治非典病例數(shù)一直保持在一個(gè)極低的水平，甚至有

防治

放松

2023-06-15

辦公室低噪音成威脅專(zhuān)家提醒多做放松運(yùn)動(dòng)

隨著電腦、空調(diào)、傳真機(jī)等的日益普及，人們對(duì)其發(fā)出的嗡嗡聲已經(jīng)習(xí)以為常，很少有人意識(shí)到這會(huì)影響到健康。有關(guān)專(zhuān)家提醒，此類(lèi)辦公室低噪音對(duì)人體健康存在較大危害，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣環(huán)境的人員應(yīng)有針對(duì)性地多做放松運(yùn)動(dòng)。據(jù)了解，辦公室噪音主要來(lái)源于電腦主機(jī)

提醒

放松

2023-06-12

如何進(jìn)行放松訓(xùn)練

如何進(jìn)行放松訓(xùn)練所謂放松訓(xùn)練是指通過(guò)循序交替收縮或放松自己的骨骼肌群，細(xì)心體驗(yàn)個(gè)人肌肉的松緊程度，最終達(dá)到緩解個(gè)體緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法．臨床實(shí)踐證明，放松訓(xùn)練對(duì)于治療失眠、頭痛和考試焦慮有顯著效果。（1）放松訓(xùn)練的一般注意事項(xiàng)①

放松

2023-06-03

深秋海藻浴鹽放松身心玉潔肌膚

深秋海藻浴鹽放松身心玉潔肌膚經(jīng)過(guò)一夏季的烈日，肌膚多少會(huì)留下些“印記”，暗淡無(wú)光的色澤，曬傷后的痕跡，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有沒(méi)有想過(guò)用鹽來(lái)幫助你重返肌膚的完美時(shí)刻呢？其實(shí)，除了沐浴外，鹽還有很多其他的功效呢。海藻浴鹽放松身

放松

深秋

2023-05-21

懷孕時(shí)的身心放松法

懷孕時(shí)的身心放松法孕婦不但要休息好，還要學(xué)會(huì)主動(dòng)放松。如果能學(xué)會(huì)放松身體的大部分肌肉，將對(duì)分娩大有益處。下面的放松方法最好每天能做1～2次，每次15分鐘，但要在飯前或飯后1小時(shí)進(jìn)行。閉上雙眼，深吸氣，屏氣并慢慢數(shù)到5，然后呼氣。使全身肌肉放

身心

放松

2023-05-20

按摩讓眼睛放松

長(zhǎng)時(shí)間用眼，常會(huì)導(dǎo)致眼干、流淚、視物昏花等視疲勞的癥狀，多見(jiàn)于學(xué)生、電腦操作者、近距離伏案工作者等。此時(shí)，與其不斷借助眼藥水、人工淚液等方法，不如記住按摩16字訣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)對(duì)緩解視疲勞有很好的效果。點(diǎn)按睛明。睛明穴在兩眼內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍

眼睛

放松

2023-05-13

中醫(yī)放松法

放松

中醫(yī)

2023-05-12

路怒族放松心態(tài)再出行

路怒族放松心態(tài)再出行看見(jiàn)行人違章，就忍不住罵罵咧咧；遇到堵車(chē)，馬上焦躁不安亂按喇叭；遇到有人超車(chē)，忍不住較勁飆車(chē)，置安全于不顧……在私家車(chē)越來(lái)越多、交通狀況愈發(fā)擁堵的狀況下，“路怒癥”頻頻困擾都市車(chē)主。在馬路上，隨時(shí)可以看到一些車(chē)主因搶道、

心態(tài)

放松

2023-05-04

美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)放松狀態(tài)記憶力更好

美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人處于放松狀態(tài)時(shí)，與記憶相關(guān)的神經(jīng)元和特定腦電波密切“配合”，同步“運(yùn)轉(zhuǎn)”，有助提高記憶力。研究報(bào)告3月24日發(fā)表于《自然》雜志網(wǎng)絡(luò)版。研究人員選擇8名志愿者為研究對(duì)象，向他們展示100張照片，每張照片在研究對(duì)象眼前停留一

放松

美國(guó)

2023-05-04

中年放松宜郊游

中年放松宜郊游馬有度　重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院登上旅程，出去漫游，既能活動(dòng)筋骨，鍛煉身體，又能一飽眼福，娛樂(lè)心神，對(duì)于促進(jìn)心身健康，大有益處，所以自古就將旅游作為養(yǎng)生妙道。無(wú)論春夏秋冬，四季均可進(jìn)行。明代的高濂在《起居安樂(lè)箋》中就生動(dòng)地描繪

中年

放松

2023-04-30

放松身心5法

放松身心5法現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，給人們的生活帶來(lái)不小的壓力。如何才能減輕精神壓力，使您的身心得到放松，下面六種方法可以幫助您減輕壓力，不妨一試：打盹學(xué)會(huì)在一切場(chǎng)合如家中、辦公室、走廊，甚至在公共汽車(chē)上打盹，時(shí)間不需要過(guò)長(zhǎng)，一般只需要10分

放松

身心

2023-04-30

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