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春季食補(bǔ)法則
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，春季養(yǎng)生“當(dāng)需食補(bǔ)”
。但必須根據(jù)春天人體陽氣逐漸生發(fā)的特點(diǎn)
，選擇其平補(bǔ)、清補(bǔ)
、柔補(bǔ)的飲食原則
，以免適得其反
。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為
，有以下癥狀的人適宜于在春天進(jìn)補(bǔ)：中老年人有早衰現(xiàn)象者
懷胎當(dāng)遵自然法則(生孩子對(duì)女性健康是利大于弊還是弊大于利？)
辦公室女性潤唇3法則美容
對(duì)雙唇進(jìn)行內(nèi)在護(hù)養(yǎng)許多辦公室女性
，長期在人多
、通風(fēng)不好的空調(diào)室內(nèi)
，容易被唇部干燥
、唇色黯淡、唇部紋路加深等3問題困擾
強(qiáng)腎保健法則
強(qiáng)腎保健法則搓揉頭皮法搓揉頭發(fā)，即可疏通經(jīng)絡(luò)
、補(bǔ)腎益腰
不同年齡人群的飲食養(yǎng)生法則
要想小兒安
，常帶三分饑和寒我們現(xiàn)在的小孩
，因?yàn)榧彝ド詈昧耍偌由细改傅膶檺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，什么好吃的都能吃到
。但如果不注意，老是吃陳倉爛谷子
，或者是老吃垃圾食品
，這是不行的
秋季養(yǎng)生遵4法則
秋季養(yǎng)生遵4法則度過了暑熱難挨的盛夏，時(shí)下已經(jīng)進(jìn)入秋天
。秋令如何養(yǎng)生？這是人們十分關(guān)心的話題
科學(xué)用藥20法則
有病吃藥天經(jīng)地義
，但是如果不注意用藥習(xí)慣而胡亂吃藥就有可能適得其反
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