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準(zhǔn)媽媽應(yīng)該少吃四樣食物
南京中大醫(yī)院產(chǎn)房助產(chǎn)師顧曉霞提醒說,處于孕期的準(zhǔn)媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外
,有四樣食物盡量少吃:山楂、味精
、久存的土豆
、熱性佐料
。這是因為
,山楂對子宮有興奮作用
,易致流產(chǎn)
;味精的主要成分是谷氨酸鈉
準(zhǔn)媽媽怎樣清潔才最科學(xué)呢
準(zhǔn)媽媽感冒了么辦
準(zhǔn)媽媽感冒了么辦專家指出:孕期用藥對胎兒沒有絕對安全而言,包括一些中成藥
。孕婦用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生在處理孕婦感冒是否用藥時
準(zhǔn)媽媽治感冒的食療小偏方
俗語說得好
,“常喝蘿卜白菜湯
,不用郎中開藥方”,這兩種蔬菜在感冒初期服用
,效果很好,平時多食更有好處
。準(zhǔn)媽咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害
,若再伴有高熱
準(zhǔn)媽媽,你會吃嗎
為了生個高質(zhì)量的寶寶
,女性懷孕后,一家人都盡量讓孕婦吃得多
、吃得好,牛奶、雞蛋
、各種水果等等。其實(shí)
,這大大增加了孕婦患妊娠糖尿病的幾率
,有關(guān)資料顯示
準(zhǔn)媽媽,要會調(diào)整飲食營養(yǎng)
準(zhǔn)媽媽,要會調(diào)整飲食營養(yǎng)現(xiàn)代生活中,身懷六甲的準(zhǔn)媽媽們常常會擔(dān)心孕期營養(yǎng)不足
,開始大補(bǔ)特補(bǔ)起來
,大量的蛋白質(zhì)、葷菜
、水果……可如果天天如此,將導(dǎo)致營養(yǎng)過剩
,不但會增加身體負(fù)擔(dān)
,還會增加孕期并發(fā)癥(肥胖
準(zhǔn)媽媽別忘補(bǔ)葉酸
準(zhǔn)媽媽別忘補(bǔ)葉酸由于懷孕的最初三個月是寶貝發(fā)育的關(guān)鍵時期,特別是神經(jīng)管的發(fā)育在受孕的頭幾周
,這時如能及時補(bǔ)充葉酸,就可以促進(jìn)神經(jīng)管的閉合
準(zhǔn)媽媽如何自測胎動
8招讓準(zhǔn)媽媽分娩無憂
引導(dǎo)良好胎位正常分娩前的寶寶在子宮里的位置應(yīng)該是頭朝下
,面向媽媽
,稍稍向左斜一點(diǎn)
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