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老年眼花有食療
以下方法若長期堅(jiān)持
，對(duì)減輕和緩解各種原因引起的老年眼花有一定的作用
慢性胃炎食療法
一
、脾胃虛寒癥患者可見胃脘隱痛
，喜揉按
，食生冷之物則加重
，食后飽脹，食欲減退
，精神倦怠
，面色無華，四肢不溫等
食療有禁忌吃前先辨證
中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所張國璽教授提醒體弱者和老年人在服用補(bǔ)益中藥時(shí)
，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)情況科學(xué)合理地選用滋補(bǔ)品
食療藥膳
食療藥膳中醫(yī)學(xué)歷來強(qiáng)調(diào)"藥補(bǔ)不如食補(bǔ)"
，并認(rèn)為"是藥三分毒"
養(yǎng)生食療歌
生梨飯后能化痰
，菜花長吃癌癥少
。生津安神數(shù)烏梅，蘋果消食營養(yǎng)高
。魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁
，潤肺烏發(fā)食核桃
。木耳抗癌素中葷，豬羊牛肝明目好
。蘿卜化痰消脹氣
，黃瓜減肥成效顯。鹽醋防毒能消炎
食療防春燥分清溫和涼
春季
，乍暖還寒，風(fēng)高物燥
，人們最容易發(fā)生燥邪疾患
。預(yù)防春燥最安全的方法是食療，不僅益體
，更能防病
，但春燥有溫燥和涼燥之分，因此
，根據(jù)寒熱溫涼的不同
，對(duì)癥選擇藥膳進(jìn)行食療是預(yù)防春燥的關(guān)鍵。一
、溫燥型表現(xiàn)為干咳
中醫(yī)談火話食療
所謂上“火”，實(shí)際是中醫(yī)所談的一種致病因素
，有外感
、內(nèi)生之分。外感“火”
、“熱”之邪
，其實(shí)就是熱邪，只是程度不同
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！盎稹蹦恕盁帷敝畼O也
。內(nèi)生火熱多因陽盛有余化火
，或陰虛火旺
，或邪郁化火
，或五志過極，氣機(jī)不暢
秋季養(yǎng)生話食療
秋季的膳補(bǔ)食療怎么進(jìn)行?首先要搞清楚秋季的氣候特點(diǎn)及對(duì)人體帶來的不利影響，因時(shí)
、因癥施食
。進(jìn)入秋季，燥氣過盛
，與風(fēng)相合形成風(fēng)燥之邪
秋梨食療方
梨
，又名果宗、快果
、蜜父
、玉乳。因其肉脆多汁
，甘甜清香
，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富
，故有“百果之宗”的美譽(yù)
。宋代邵雍在《食梨》中寫道“愿君莫愛金花梨，愿君須愛紅消梨
。金花紅消兩般味
秋冬燥咳食療六方
秋冬時(shí)節(jié)，由于早晚氣溫變化較大
，又常有冷空氣侵襲
，加之氣候干燥，空氣中缺乏水分濕潤
，易引起燥咳之癥
，表現(xiàn)為干咳不止，咳痰不爽
，并有口干咽痛
、喉癢、聲音嘶啞
、舌紅少津等癥狀
慢性病的食療
孫思邈在其著作《千金·食治方》中
，：“安身之本，秘資于食
，救疾之速
，必憑于藥不知食宜者，不足以存生也
，不明藥忌者
，不能以除病也。是故食能排邪而安臟腑
。悅神爽志
食療辯寒熱(有什么好的驅(qū)寒的藥膳食療的偏方。本人體質(zhì)偏寒
糖尿病的食療和藥膳
歷代醫(yī)家非常重視糖尿病的飲食治療，創(chuàng)立了大量行之有效的藥膳處方
。中醫(yī)認(rèn)為:糖尿病的病機(jī)是本虛標(biāo)實(shí)
，從本虛辨證，可以表現(xiàn)為陰虛
、氣虛
、氣陰兩虛、陰陽兩虛四組證候
咳嗽食療方-百合粉粥
此方源于《本草綱目》
，用百合粉30克（鮮百合60克
，干后磨成粉）。粳米100克淘洗凈后加水煮粥
，粥將熟時(shí)放入百合粉和適量冰糖
，再煮至粥熟?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺髟?div id="jfovm50" class="index-wrap">、晚餐服食，日服1～2次
。具有止咳潤肺
便秘之美味食療
蜂蜜香油湯：蜂蜜50克，麻油25克
，開水約1000克
。①將蜂蜜放入碗內(nèi)，攪拌后起泡沫 時(shí)
，邊攪動(dòng)邊將麻油緩慢地滲入蜂蜜中
，再共同攪拌均勻。②蜂蜜
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