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老年人適量補(bǔ)哪些微量元素
有些人剛剛步入老年行列就恐慌起來
，生怕自己得了什么老年病，所以就天天抱著營(yíng)養(yǎng)品大吃特吃起來
花生煮湯有益于防治年輕人健忘癥
花生煮湯有益于防治年輕人健忘癥花生排骨湯【材料】排骨200克，花生米100克
，蒜
、姜絲各適量?div id="4qifd00" class="flower right">
！菊{(diào)料】鹽適量
。【做法】（1）排骨洗凈
，切開
，汆燙，撈出瀝干
；花生米、蒜
，去皮
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