小芋頭的功效與作用
食材簡(jiǎn)介
芋頭又稱芋、芋艿
,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質(zhì)因品種而異,通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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、芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀食用功效
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適用人群
一般人群均可食用。特別適合身體虛弱者食用
禁忌人群
對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹
選購(gòu)技巧
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儲(chǔ)存簡(jiǎn)述
1.將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng)
,可保存3-5天,因?yàn)橛箢^容易變軟,在購(gòu)買之后盡可能快點(diǎn)將它食用完。2.芋頭不耐低溫,故鮮芋頭一定不能放入冰箱,在氣溫低于7℃時(shí),應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處,防止因本文地址:http://m.mcys1996.com/nengbunengchi/29342.html.
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