李林蕉的功效與作用
食材簡介
李林蕉 又稱"牛角蕉"或"樹蕉"。本品種大約于20世紀(jì)80年代以前從馬來西亞引進(jìn)
。株高約250~300厘米,株型較細(xì)小,葉片直立而窄長營養(yǎng)價(jià)值
高熱量水果
食用功效
1、香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值頗高
適用人群
健康體質(zhì)平和質(zhì)
禁忌人群
空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡
選購技巧
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