，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。 　　5、保護嗓子：常喝香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復作用。8、治療鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患處，一次見效，兩次癥狀全。 　　香油長期食用，抵抗力下降，身體冰涼，易引起消化道功能紊亂。

適用人群

一般人群均可食用

。

禁忌人群

患有菌痢

、急性胃腸炎、腹瀉等病癥者忌多食。

選購技巧

芝麻油質量識別標準 1

、優(yōu)質芝麻油：呈棕紅色至棕褐色，清澈透明。具有芝麻油特有的濃郁香味，口感滑爽，無任何異味。 2、次質芝麻油：色澤較淺（摻有其他油脂）或偏深；有少量懸浮物，略混濁。具有芝麻固有的滋味，但是顯得淡薄，微有異味。 3、劣質芝麻油：呈褐色或黑褐色，油液混濁。除芝麻油微弱的香氣外，還有霉味、焦味、油脂酸敗味等不良氣味。有較濃重的苦味、焦味、酸味、刺激性辛辣味等不良滋味。 芝麻油質量識別方法 1、辨色法：純香油呈淡紅色或橙紅色，機榨香油比小磨香油顏色淡。香油中摻入菜籽油則顏色深黃，摻入棉籽油則顏色黑紅。 2、嗅聞法：小磨香油香味醇厚、濃郁、獨特。如摻進了花生油、豆油、菜籽油等，則不但香味差，而且會有花生、豆腥等其他氣味。 3、觀察法：在夏季的陽光下看純香油，可見清澈透明的液體。如摻進1.5％的涼水，在光照下呈出不透明液體狀；如摻進3.5％的涼水，香油就會分層并容易沉淀變質；如摻進了豬油，加熱就會發(fā)白；摻有菜籽油，則顏色發(fā)青；摻有棉籽油