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春節(jié)旅游必備之物
以食養(yǎng)肝讓你健康春常在
告別了寒冷的冬天
，充滿活力的春天就這樣悄無聲息的來了
。與此同時，肝病的高發(fā)季也同樣悄然臨近
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！端貑枴れ`蘭秘典論》云：“肝者，將軍之官”
春光無限好,好好護眼最要緊
春暖花開，鳥語花香
，陽光明媚……美好的春光再也抵擋不住游人的腳步
。俗話說“一年之計在于春，一日之計在于晨”
，春天對世間萬物都是新的開始
春季養(yǎng)生該如何做
春季食粥促健康
春季食粥促健康在中醫(yī)養(yǎng)生的理論中
，粥有“世間第一補人之物”的美譽，春季到來
，肝陽上升
，容易引起血壓的波動，由于肝氣犯脾
，還會造成脾胃失調(diào)
春季制怒有助養(yǎng)肝
春季制怒有助養(yǎng)肝中醫(yī)認(rèn)為
，春季與人體的肝臟相對應(yīng)
，在春季，肝氣升發(fā)過度
，容易導(dǎo)致肝陽上亢
，引起血壓升高，而肝氣郁結(jié)不暢
，也會導(dǎo)致氣滯血瘀，產(chǎn)生各種疾病
春季要調(diào)整飲食促進陽氣升發(fā)(春季如何養(yǎng)生?)
春季要調(diào)整飲食促進陽氣升發(fā)人類是自然的一份子
，根據(jù)自然規(guī)律的變化來調(diào)整自己的飲食，是健康養(yǎng)生的重要內(nèi)容
。春季自然界的特點是陽氣上升
春季怎樣預(yù)防傳染病
春季怎樣預(yù)防傳染病春季到來
，萬物復(fù)蘇
，氣溫逐漸升高，一些對人體有害的細(xì)菌和病毒開始滋生
，所以春季是多種傳染病容易發(fā)作的季節(jié)
，人們?nèi)绻惶崆白龊妙A(yù)防工作，很容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲
春季清肝明目三要訣
春季清肝明目三要訣春季是肝氣升發(fā)的季節(jié)
，肝氣調(diào)節(jié)著人體的氣血升降，與人體的眼睛關(guān)系密切
，如果不注意春季做好清肝明目的一些工作
，肝火過于旺盛會導(dǎo)致血壓升高、目赤紅腫
、視物昏花等現(xiàn)象
春季飲食三多三少保健康
春季是一年之始，也是萬物生機勃發(fā)之時
，春季人們的飲食是否科學(xué)
，對全年身體健康會起到重要的影響，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)養(yǎng)生理論都認(rèn)為
，春季飲食應(yīng)當(dāng)注意三多三少
春飲花茶獲益匪淺
“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！碧K軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景，以及令人欣喜的美好心情
春季如何預(yù)防“紅眼病”(紅眼病該怎么防治
？)
春季如何預(yù)防“紅眼病”進入春天，各種各樣的花卉開始競賽般的綻放
，在我們欣賞大自然美景的時候
，“紅眼病”卻讓我們的視野一下子變得模糊起來。春季是“紅眼病”高發(fā)的季節(jié)
春季多梳頭有益健康
春季多梳頭有益健康中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，春生
、夏長
、秋收、冬藏是自然界永恒的規(guī)律
，到了春季
，萬物處于陽氣升發(fā)的狀態(tài)之中，人們養(yǎng)生也要順應(yīng)這種規(guī)律
春季是活血化瘀的最佳時機
在日常生活中
，人們不同的體質(zhì)決定了不同的身體狀況，而氣虛血瘀體質(zhì)的人是比較多見的
，過于肥胖或者瘦弱的人
、有高血壓、冠心病
、痤瘡
春季吃野菜要做到三防
隨著春天的到來
，田野中的各種野菜增多，我們國家有著春食野菜的傳統(tǒng)習(xí)慣