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喝什么茶不影響晚上睡覺
喝什么茶不影響晚上睡覺喝紅茶、普洱熟茶
、老白茶
、黃茶陳年老茶不影響晚上睡覺
，此類茶品，經過一定時間陳放
，或發(fā)酵程度較高，茶葉的屬性溫潤、順滑
，刺激性弱，且茶中的咖啡堿與其他物質相對更平衡
晚上喝什么茶好(晚上喝什么茶好呢
？)
晚上喝什么茶好晚上喝茶一般在20:30左右比較好。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺
，其實不然
，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶
，人體會很容易修補和恢復免疫系統(tǒng)
，再造細胞等。晚上少喝性涼
晚上喝什么茶好,
入夜
，泡一壺好茶慰藉自己。夜深人靜
，無論喝的是清茶還是濃茶
，無論能否入茶參禪，都不愁把煩躁泡凈
。然而時常也聽到朋友說
，擔心夜晚喝茶會失眠，又不甘心錯過靜夜品茗這一美事
晚上喝姜茶好嗎(冬季晚上
，可以喝姜茶嗎？)
晚上喝姜茶好嗎晚上其實是不應該喝姜茶
，晚上應該少喝茶飲料
，因為茶葉中含有大量的咖啡堿容易使神經興奮，導致睡眠不足
。有句老話叫：早吃姜晚吃蒜
。姜是溫性食物，可以祛除體內的寒氣
。但是不是所有時候都適合吃姜
晚上喝紅茶好嗎
晚上是可以喝紅茶，因為紅茶是完全發(fā)酵的茶葉
，茶多酚的含量比較少
，晚上飲用對睡眠影響不大
，但是也建議睡前兩小時適量飲用。紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜
。硒
、維生素C、E
、A等均為抗酸化物質
晚上喝什么茶好
晚上喝什么茶好茶葉是大眾喜愛的飲品
，男女老少都愛喝茶
，喝茶的時段也非常多，很多人有晚上空閑時候喝茶的習慣
，那么
，晚上喝什么茶比較好呢，向大家推薦幾種：第一
、紅茶，紅茶屬于完全發(fā)酵的茶類
晚上喝紅茶影響睡眠嗎
研究證明發(fā)現(xiàn)
減肥晚上可以喝茶嗎
減肥晚上可以喝茶嗎晚上喝茶是可以減肥的
，但是晚飯后不能立刻飲茶，譬如綠茶類
。一般來說
，茶葉中含有較多的茶多酚，有提神醒腦的功效
，影響人體的睡眠
，但是經過發(fā)酵的茶葉，茶多酚比較少
，可以正常飲用
晚上喝濃茶能減肥嗎(喝茶水能減肥嗎?)
晚上喝濃茶能減肥嗎晚上喝濃茶可以減肥，茶葉性味甘苦
、微寒無毒
晚上喝桂花茶好嗎
晚上不建議喝桂花茶
，桂花茶芳香濃郁
，對神經有一定的刺激作用，最好是當做上午茶喝
，能起到提神醒腦
，而在晚上時人需要靜養(yǎng)，適合喝一些靜氣凝神的飲品
晚上喝牛蒡茶的好處(牛蒡茶的好處和壞處（牛蒡茶的好處和壞處有哪些）)
晚上喝牛蒡茶的好處晚上喝牛蒡茶的好處有
，潤腸、通便
、抗癌防癌
、降脂減肥冶結石、輔助降血壓等
晚上喝碧螺春會失眠嗎
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