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不同茶葉的功效與作用別喝錯茶
今天下午去朋友那里一邊喝茶一邊聊天
。泡了一壺紅茶。中午午休之后做臉簡短的鍛煉之后就過去喝茶了
。喝著喝著肚子開始不舒服了
，慢慢越來越難受
進(jìn)入夏天這4種體質(zhì)太煎熬該如何從飲食上調(diào)理
進(jìn)入6月份以后
，很多人已經(jīng)開始感受到熱浪的威力，特別是潮熱多雨的天氣
，更容易讓風(fēng)
、熱
、濕邪一起爆發(fā)
，引起感冒、頭暈
、反胃、失眠
、盜汗
、潰瘍、腹瀉等等問題…… 最麻煩的是
，不少朋友光顧著消暑，卻一不小心就損耗了陽氣（冷飲
養(yǎng)生觀念不對努力白費(fèi)水果的正確吃法
很多人都知道方向不對努力白費(fèi)
。減肥
、養(yǎng)生也是一樣
。拿水果當(dāng)飯吃的人，只會離健康越來越遠(yuǎn)
！ 當(dāng)今很多人為了減肥，采用節(jié)食的方式
核桃木耳粥的功效與作用,核桃木耳粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:平和體質(zhì) 核桃木耳粥用到的食材 粳米 : 100g 核桃仁 : 20g 黑木耳 : 10g 大棗 : 5顆 冰糖 : 適量 核桃木耳粥的功效與作用 健胃
蛤蜊百合湯的功效與作用,蛤蜊百合湯怎么做
陳皮香附蒸乳鴿的功效與作用,陳皮香附蒸乳鴿怎么做
涼拌佛手瓜的功效與作用,涼拌佛手瓜怎么做
芹菜海米粳米粥的功效與作用,芹菜海米粳米粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:氣郁體質(zhì) 芹菜海米粳米粥用到的食材 粳米 : 100g 芹菜 : 90g 海米 : 30g 白砂糖 : 適量 芹菜海米粳米粥的功效與作用 解郁除煩
黃芪當(dāng)歸烏梅粥的功效與作用,黃芪當(dāng)歸烏梅粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:特稟體質(zhì) 黃芪當(dāng)歸烏梅粥用到的食材 粳米 : 100g 黃芪 : 20g 烏梅 : 15g 當(dāng)歸 : 12g 冰糖 : 適量 黃芪當(dāng)歸烏梅粥的功效與作用 補(bǔ)中益氣
紅花雞湯的功效與作用,紅花雞湯怎么做
本文關(guān)鍵詞:血淤體質(zhì) 紅花雞湯用到的食材 母雞 : 1只 橙子 : 1個 無花果 : 2個 當(dāng)歸 : 15g 紅花 : 3g 鹽 : 適量 紅花雞湯的功效與作用 活血化瘀，壯筋骨
蜂蜜蒸百合的功效與作用,蜂蜜蒸百合怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 蜂蜜蒸百合用到的食材 百合 : 120g 蜂蜜 : 30g 蜂蜜蒸百合的功效與作用 補(bǔ)肺
，潤燥
，清熱
。 蜂蜜蒸百合做法 將百合和蜂蜜拌均勻，蒸至其熟軟
三七大棗燉雞的功效與作用,三七大棗燉雞怎么做
海帶粳米粥的功效與作用,海帶粳米粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:濕熱體質(zhì) 海帶粳米粥用到的食材 粳米 : 50g 綠豆 : 50g水發(fā)海帶 : 50g 海帶粳米粥的功效與作用 清熱解毒。 海帶粳米粥做法 1.水發(fā)的海帶洗凈
，切碎
紫蘇蘆根綠豆湯的功效與作用,紫蘇蘆根綠豆湯怎么做
蓯蓉羊肉羹的功效與作用,蓯蓉羊肉羹怎么做