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進入夏天這4種體質(zhì)太煎熬該如何從飲食上調(diào)理
進入6月份以后
，很多人已經(jīng)開始感受到熱浪的威力
，特別是潮熱多雨的天氣
，更容易讓風
、熱、濕邪一起爆發(fā)，引起感冒
、頭暈
、反胃
、失眠
、盜汗
、潰瘍、腹瀉等等問題…… 最麻煩的是
蜂蜜蒸百合的功效與作用,蜂蜜蒸百合怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 蜂蜜蒸百合用到的食材 百合 : 120g 蜂蜜 : 30g 蜂蜜蒸百合的功效與作用 補肺
，潤燥
，清熱
豬心小米粥的功效與作用,豬心小米粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 豬心小米粥用到的食材 豬心 : 100g 小米 : 100g 豬心小米粥的功效與作用 養(yǎng)精血，安神
。 豬心小米粥做法 1.豬心放入鍋內(nèi)，加適量水
鮮蘑絲瓜煲的功效與作用,鮮蘑絲瓜煲怎么做
淮山玉竹老鴨煲的功效與作用,淮山玉竹老鴨煲怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 淮山玉竹老鴨煲用到的食材 老鴨 : 1只 淮山 : 20g 玉竹 : 20g 鹽 : 適量味精 : 適量 淮山玉竹老鴨煲的功效與作用 滋陰養(yǎng)胃
百合雪梨羹的功效與作用,百合雪梨羹怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 百合雪梨羹用到的食材 雪梨 : 1個 百合 : 10g 冰糖 : 適量 百合雪梨羹的功效與作用 潤肺止咳
。 百合雪梨羹做法 1.將雪梨洗凈切塊。2.將百合
、雪梨同放入鍋中
珠玉二寶粥的功效與作用,珠玉二寶粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 珠玉二寶粥用到的食材 山藥 : 60g 薏米 : 60g柿霜餅 : 24g 珠玉二寶粥的功效與作用 滋養(yǎng)脾肺
，止咳祛痰
棗烏梅飲的功效與作用,棗烏梅飲怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 棗烏梅飲用到的食材 大棗 : 10顆 烏梅 : 10顆 冰糖 : 適量 棗烏梅飲的功效與作用 適用于陰虛盜汗
。 棗烏梅飲做法 1.將大棗
何花粳米粥的功效與作用,何花粳米粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:陰虛體質(zhì) 何花粳米粥用到的食材 干燥荷花 : 2小勺 粳米 : 半杯 何花粳米粥的功效與作用 清心除煩
。 何花粳米粥做法 1.將干燥荷花研成細致粉末
冬瓜瑤柱湯的功效與作用,冬瓜瑤柱湯怎么做
參果燉瘦肉的功效與作用,參果燉瘦肉怎么做
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