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男性健康要訣
1不在補(bǔ)鐵上動(dòng)腦筋 男士們中真正缺鐵者不足1%
,因而不必在怎樣補(bǔ)鐵上費(fèi)心思
。2應(yīng)該增加抗氧化劑的攝入 抗氧化劑是維生素E
,能阻止自由基損傷血管壁,從而預(yù)防膽固醇堵塞
《醫(yī)宗金鑒》五運(yùn)六氣要訣
冬季養(yǎng)生八個(gè)要訣
一宜出汗:冬屬陰
,以固護(hù)陰精為本,宜少泄津液
。故冬“去寒就溫”
,預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖
春季養(yǎng)生的六大要訣大公開(kāi)
春回大地
,陽(yáng)氣升發(fā)
,萬(wàn)物復(fù)蘇
,大自然呈現(xiàn)出欣欣向榮的景象
。然而春季多風(fēng),乍暖還寒
,晝夜溫差大
,所以春季養(yǎng)生一定要掌握些特點(diǎn)
,從飲食
、起居各方面加以調(diào)適。調(diào)養(yǎng)精神:春天陽(yáng)光明媚
,風(fēng)和日麗
男人的護(hù)腎要訣
男人的護(hù)腎要訣作為男人
,腎臟的重要性不言而喻,人體每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝
。腎臟將這些有害物質(zhì)通過(guò)尿排出體外,以調(diào)節(jié)機(jī)體水
、電解質(zhì)和酸堿平衡
,保持生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。所以要保持健康
、延緩衰老
學(xué)習(xí)中醫(yī)要訣
學(xué)習(xí)中醫(yī)要訣學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)要訣中醫(yī)文化數(shù)千載,繼承發(fā)揚(yáng)稱(chēng)國(guó)粹
石門(mén)檻錢(qián)氏女科秘《要訣》世系醫(yī)傳
紹興“錢(qián)氏女科”,為浙江“四大”婦科流派(嘉興陳氏
、寧波宋氏、肖山竹林寺
、紹興錢(qián)氏)之一
保健9要訣
保健9要訣蔡曉剛 山西省洪洞縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥學(xué)在與疾病和衰老的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中
,找到了許多簡(jiǎn)便易行的延年益壽良方要訣
人到中年抗衰六要訣
人到中年抗衰六要訣人到中年
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