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、腦磷脂、鈣
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。具有健脾
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健忘吃什么好,4款補(bǔ)腦健腦的食療方隨著年齡的增大,很多老年人都容易出現(xiàn)失眠
、健忘等問題
,如果沒有器質(zhì)性的病變,那么在日常生活中可以通過多種方法來調(diào)理
,比如飲食
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