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更年期婦女怎樣進行體育鍛煉?(有更年期癥狀怎么調(diào)理)
康復訓練不是體育鍛煉
康復訓練不是體育鍛煉李老先生去年發(fā)生了中風
，病情穩(wěn)定后就出院了
，出院時左側(cè)上肢曲屈，伸不直
，左下肢走路抬不起來
。當時醫(yī)生勸他定期到醫(yī)院做一做康復訓練，可他和家人認為
，訓練不就是鍛煉么
生長發(fā)育離不開體育鍛煉
生長發(fā)育是指機體細胞繁殖
、增大
體育鍛煉的健康教育指導
體育鍛煉的健康教育指導體育鍛煉是強身健替和預防疾病的有效措施之一，但也應當注意正確的方法
。不當?shù)腻憻挷焕谏眢w健康
高強度的體育鍛煉治療神經(jīng)衰弱的效果好嗎,
鍛煉是戰(zhàn)勝疾病的一種傳統(tǒng)方法
，鍛煉可以治病，但應掌握適度和時機
，并持之以恒
。如每天早晨跑步、散打
、打拳、做操
、舞劍
、練氣功等對身體均有益，但一定要適度
。有些同志聽說鍛煉可治病
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