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春季忌多食或偏食蘑菇
第一
,有毒的蘑菇忌食用
。有毒的蘑菇與飯同炒
,則會(huì)使飯變黑
。食用有毒的蘑菇
,很容易導(dǎo)致食物中毒
,出現(xiàn)頭暈
,補(bǔ)益作用較差
偏食玉米要適度
偏食玉米要適度玉米是眾所周知的健康食品
,但很少人知道
,玉米本身有其營(yíng)養(yǎng)上的缺陷。玉米中缺乏色氨酸和尼克酸
研究發(fā)現(xiàn)兒童偏食行為七成源自遺傳