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去秋燥首選梨和甘蔗
據(jù)傳統(tǒng)的養(yǎng)生原則，在秋天要多吃些水果
，可增加肝臟的功能
，可抵御過盛肺氣之侵襲
。但并不是所有的水果都適合人們食用
。各種水果該怎么吃才是健康之道呢
秋梨膏止咳潤肺功效多
秋梨膏也叫雪梨膏
，有生津
、潤肺止咳的功效，是一道傳統(tǒng)的藥膳
。中醫(yī)如何做秋梨膏呢
？一起來看看吧。秋梨膏的功效與作用秋梨膏是以秋梨（即秋季所產(chǎn)的鴨梨或雪梨）為主料
，配以其他止咳
、生津、潤肺的藥物（比如菊花
、胖大海
、川貝、麥冬
、茯苓
、貝母
、蜂蜜等
2024-03-08
秋梨膏止咳潤肺功效多
秋季最適宜水果梨的吃法
俗話說：“七月核桃八月梨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！卑嗽乱堰M(jìn)入秋季
，人們經(jīng)過漫長夏季的炎熱，身體需要滋潤
，特別是有氣管炎的人
，更應(yīng)該早些進(jìn)行防治。吃梨能健胃潤肺
，而入秋食梨正是時候。梨
，汁甜味美
秋冬多吃核桃5好處
秋冬多吃核桃5好處秋冬多吃核桃5好處：遠(yuǎn)離乳腺癌
、減少患抑郁癥幾率
、降低患糖尿病的風(fēng)險、含抗氧化劑
，促進(jìn)心臟健康
、減除壓力。一
、減少患乳腺癌的風(fēng)險實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃
盤點秋季吃大蒜的好處
1、精力旺盛大蒜可有效補(bǔ)充腎臟所需物質(zhì)
，改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀
，并可促進(jìn)精子的生成，使精子數(shù)量大增
。2
、預(yù)防感冒大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用
秋葵是什么樣的植物呢
很多人經(jīng)常在大型超市里都能看到秋葵的身影
，現(xiàn)在很多家庭里都會出現(xiàn)這一道美味佳肴，那么到底秋葵是什么樣的植物呢
？秋葵根系發(fā)達(dá)
，吸收力強(qiáng)，莖直立分枝
，直根性
，根深達(dá)1米以上；秋葵含有蛋白質(zhì)
秋葵能降血糖嗎-降血糖食物有哪些
最近經(jīng)常能在微博上看到一種名叫秋葵的蔬菜，因為傳說 “秋葵能降糖”
、“秋葵是糖尿病的克星”
，很多人都在微信朋友圈中轉(zhuǎn)發(fā)。秋葵真有這么神奇嗎
？專家表示
吃秋葵真的能減肥嗎-秋葵的功效與作用
秋葵真的能減肥嗎
紅秋葵的價值有哪些呢
紅秋葵的價值有哪些呢紅秋葵的價值：1
、新潮蔬菜
。紅秋葵含有營養(yǎng)價值很高的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)
，其含量高于一般蔬菜和水果
，具有一種特殊的香味，老少皆宜
，對青壯年和運動員消除疲勞
秋葵炒雞蛋的做法
雞蛋
，人們嗜愛于它的味道
，它的營養(yǎng)，而且制作簡單
，又可搭配眾多其他的菜
，這讓雞蛋成為了人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄镏唬晃覀兤綍r所吃的雞蛋
，常常有蒸雞蛋
、炒雞蛋
秋葵黏黏口感的秘密
秋葵區(qū)別于其他蔬菜的特質(zhì)很大程度上取決于其特殊的黏膩口感。有朋友認(rèn)為這種特殊的黏液是蛋白質(zhì)豐富的標(biāo)志
秋葵豬骨湯怎么做才好吃
秋葵豬骨湯是我們不常見的一道菜
，但我們知道秋葵的營養(yǎng)價值是非常高的，從秋葵的根
，葉到花
，果對我們的幫助都是非常大的，具有很大的滋補(bǔ)功能
哺乳期女性能吃秋葵嗎
哺乳期的女性
，在飲食選擇上會小心翼翼，因為這關(guān)系到嬰幼兒的哺乳健康
，而秋葵作為營養(yǎng)價值比較高的時候，其實哺乳期的女性是可以食用的
，還能夠幫助降血糖
秋葵泡茶對身體有好處
黃秋葵是一種原產(chǎn)于非洲的一種植物，當(dāng)黃秋葵未長老時
秋季食療熱門文章
1 如何判斷秋葵老嫩
？ 2 板栗——秋季養(yǎng)生首選 3 秋葵菜譜介紹 4 哺乳期女性能吃秋葵嗎 5 秋葵炒雞蛋要怎么做好吃 6 秋葵好吃不粘的方法 7 秋季家中常備生姜-小病全部掃光 8 秋葵怎么保鮮