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巧克力益智潤(rùn)膚抗衰老防感冒
歡迎光臨菠蘿的世界
菠蘿
，主要生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)的一種水果。它色澤誘人
悶燒白扁豆具有健脾的功效(白扁豆入藥有什么作用
？)
材料：白扁豆500克、洋蔥適量
，食鹽
、調(diào)和油、紅椒各適量做法：將白扁豆洗凈
、去筋
，洋蔥洗凈、切片;鍋內(nèi)放油
，爆香紅辣椒
，加入洋蔥翻炒片刻，加入白扁豆翻炒
，放入鹽燜一會(huì)兒
，淋上香油即可。功效：白扁豆味甘
粘米粉味道香濃健脾養(yǎng)胃應(yīng)這樣食用
粘米粉是一種什么樣的食材呢?它是我們生活中經(jīng)常食用的，就是用稻子磨成的分
，也就是大米粉哦
。平時(shí)的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)吃到這樣的原料作出的食材哦，這樣的原料是有很好的養(yǎng)生作用的
你不知道的巧克力的健康功效
大家都知道
，巧克力是舶來(lái)品(即從外國(guó)引進(jìn)我國(guó))，大多數(shù)人都喜歡吃巧克力
，尤其是小孩和女性朋友
，口感絲滑，甜甜的味道
。巧克力
銀耳蓮子湯的作用
銀耳的性質(zhì)：銀耳性平
，味甘淡
，無(wú)毒，呈乳白
，純白
，膠狀半透明狀，有“白木耳”之稱
，具有排毒
，開胃，益氣
，滋陰潤(rùn)肺的作用
。蓮子的性質(zhì)：古有“采蓮南塘秋
，蓮花過人頭，低頭弄蓮子
，蓮子清如水”
。蓮花秋天結(jié)子，叫蓮子
冰糖銀耳蓮子湯
銀耳蓮子湯加入冰糖吃起來(lái)更爽口
，尤其是在夏天冰鎮(zhèn)過后，味道更鮮美
。冰糖銀耳蓮子湯的做法也極其容易
，要不要一起學(xué)兩手，到了大夏天
，上火的時(shí)候
銀耳蓮子湯的功效(銀耳蓮子湯功效 對(duì)人體的好處是什么)
銀耳蓮子湯的功效功效具有滋養(yǎng)補(bǔ)虛、潤(rùn)肺止咳
、補(bǔ)脾開胃
、益氣清腸、安眠健胃
、補(bǔ)血等功效適宜人群一般人群均可食用
。銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品，味道香甜可口
，可清熱健胃
排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(豬排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用)
排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值味甘、咸
；性平
；入脾、胃
、腎經(jīng)
。功效排骨除含蛋白、脂肪、維生素外
，還含有大量磷酸鈣
、骨膠原、骨粘蛋白等
，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)
。排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋陰壯陽(yáng)
豬肝的做法大全(鮮豬肝的做法)
豬肝的做法大全我國(guó)喜歡吃豬肝的人以男性居多
，它和多數(shù)動(dòng)物內(nèi)臟一樣，具有一定程度的腥味
，口味比較重
，很多女性不是很喜歡。但是要細(xì)究的話
，特別是其含鐵量特別高
吃豬肝有什么好處(多吃豬肝有什么好處呀
？怎么燒才好吃
？)
吃豬肝有什么好處豬肝好吃所以要吃
，豬肝不好吃為了它豐富的營(yíng)養(yǎng)依然要吃
。這不是名言，出自老百姓之口
，只是一句真的話
。確實(shí)，在很多的情況下
豬肝怎么炒
一頭豬只有一個(gè)肝
，所以豬肝并不是十分多的食物，出于各種原因
，有些人甚至都沒有吃過
，而且在有些地區(qū)的人，是根本不吃豬肝的
大蒜素的作用(關(guān)于大蒜素的問題請(qǐng)問大蒜素有哪些作用
，長(zhǎng))