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南瓜降糖沒那么神
湖北省糖尿病學(xué)會主任委員、中南醫(yī)院內(nèi)分泌科教授徐焱成最近明確闡述
，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，0．5公斤南瓜大約可產(chǎn)生100千卡熱量
，相當(dāng)于1公斤冬瓜所產(chǎn)生的熱量
西瓜子葵花子南瓜子比比營養(yǎng)和熱量
無糖南瓜制品：麥芽糖醇在無糖保健品中的應(yīng)用
無糖南瓜制品：麥芽糖醇在無糖保健品中的應(yīng)用南瓜（CuCurbitaspp）又名金瓜。南瓜營養(yǎng)豐富
，含有瓜氨酸
、精氨酸
、胡蘿卜素
、維生素（B1、B2
、B6
、C）以及鐵
、鉀
、鎂、銅
、磷等多種礦物質(zhì)
南瓜乳發(fā)酵飲料
乳酸發(fā)酵類食品由于其良好的風(fēng)味
，豐富的營養(yǎng)成分及多種保健功效
，深受廣大消費(fèi)者的喜愛
。南瓜乳發(fā)酵飲料就是以南瓜汁、脫脂乳為主要原料
南瓜丸子治腹瀉
南瓜丸子治腹瀉原料：南瓜500克
，面粉50克
，白糖50克
，醋50克，淀粉10克
，鹽適量，油250克（實(shí)耗50克）制作方法：1.將南瓜洗凈
，去皮，切塊
，上籠蒸熟
，瀝去水，加入面粉
、白糖
南瓜蒸肉
此菜肉爛瓜甜，鮮香可口
，富含蛋白質(zhì)、脂肪
、碳水化合物
、鈣
、磷、鐵
、鋅、胡蘿卜素
、維生素Ｃ等多種營養(yǎng)素
。南瓜性味甘、寒
，醫(yī)用價值較高，具有鎮(zhèn)喘
、明目
、消炎、止痛作用
。主料：老南瓜一個
鯽魚南瓜湯
用料：天冬四錢
、淮山五錢、麥冬四錢
、黃芪八錢
、南瓜一個、鯽魚一條
、豬肉半斤做法：鯽魚去鱗洗凈先微煎
、再放入布袋內(nèi)
，南瓜切塊
南瓜既養(yǎng)心又益肺
南瓜既養(yǎng)心又益肺秋天到，南瓜俏
南瓜蒂安胎
南瓜蒂安胎相傳
，江南名醫(yī)葉天士來到東陽、磐安的大盤山區(qū)一帶
，在彎曲僻靜的山道上
，遇到一女子，臉色蒼白
，眼睛無神
，柴擔(dān)重壓一旁
，雙手捧著凸起的小肚
，斜躺在地
，嘴里輕輕地呻吟
。葉天士上前詢問
，得知他家就在山下
可食可藥話南瓜(南瓜會解補(bǔ)藥嗎
？冬天吃了參
，夏天能吃南瓜嗎
？)
可食可藥話南瓜南瓜是我們?nèi)巳硕际煜ぁ⒗仙俳韵渤缘氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因其產(chǎn)地不同而叫法各異
，又名番瓜
、麥瓜
、倭瓜、金瓜
、金冬瓜等
，為葫蘆科植物南瓜的果實(shí)，其適應(yīng)性很強(qiáng)
，南北各地都普遍栽培
南瓜不宜多吃
南瓜不宜多吃秋天，天氣干燥
。南瓜所含的胡蘿卜素可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A
，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善秋燥癥狀
。常吃南瓜
嗑點(diǎn)南瓜子補(bǔ)磷
上了年紀(jì)牙齦萎縮，容易造成牙齒松動
、牙齒變長甚至脫落
。這是牙齦萎縮后，對牙槽骨輸送的營養(yǎng)減少
，導(dǎo)致牙槽骨萎縮變短形成的
美味櫻桃南瓜派
美味櫻桃南瓜派如今櫻桃正當(dāng)時
，價格也很便宜
，于是
，這段時間每天都買很多。吃著吃著
，忽然想
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