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雜談

不渴也喝水人口渴時(shí)就說(shuō)明體內(nèi)已輕微失水。飯前飯后不要大量飲水。飯前適量飲些酸梅湯，西紅柿湯、橘葉、橙葉等含酸湯水，既有利于保證消化系統(tǒng)分泌足夠的消化液，幫助消化，促進(jìn)食欲，又可以補(bǔ)充維生素Ｃ，還可以防止中暑，但如果飯前大量飲水，會(huì)沖淡胃液，

身體

炎夏

2023-06-21

炎夏虛癥宜清補(bǔ)

盛夏時(shí)節(jié)，天氣炎熱，人體出汗多，睡眠少，體力消耗大，消化功能差。因此，許多人一到夏季，體質(zhì)都有所下降，常常是“無(wú)病三分虛”。一些平素陰虛體弱者，更易產(chǎn)生精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、脘腹脹悶、體重減輕等現(xiàn)象。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，炎熱的夏季，對(duì)體虛者來(lái)

炎夏

虛癥宜清補(bǔ)

2023-06-20

炎夏防日光角化病

日光角化病，俗稱老年角化病，是長(zhǎng)期在夏季日光暴曬損傷皮膚引起的癌前期損害，易發(fā)生于中老年皮膚白皙者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，日光角化病對(duì)皮膚的損害，開(kāi)始為淡紅色扁平小丘疹，表面有鱗屑及結(jié)痂，天長(zhǎng)日久，可有色素沉著，表面干燥，角化顯著，通常分布于面

日光

炎夏

2023-06-20

炎夏提防心臟被襲

據(jù)報(bào)道，6月23日下午，相聲表演藝術(shù)家侯耀文在北京的家中突發(fā)心臟疾病，經(jīng)搶救無(wú)效去世。據(jù)他的親人介紹，侯耀文生前并無(wú)心腦血管病史，去世的當(dāng)天早上感覺(jué)身體不適，吃東西就吐，但大家也沒(méi)太在意，到了下午病情加重，等到120急救中心的醫(yī)護(hù)人員趕到家

提防

炎夏

2023-06-18

炎夏養(yǎng)生最宜清

夏日氣候燥熱，以熱者涼之，燥者清之的原則，清燥解熱乃夏季養(yǎng)生之要道。頭腦宜清靜。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，使頭腦清靜，神氣平和是養(yǎng)生之首要。據(jù)古醫(yī)經(jīng)《養(yǎng)生篇》中記載，夏日宜“靜養(yǎng)勿燥”，節(jié)嗜欲、定心氣——可居高明、可遠(yuǎn)

養(yǎng)生

炎夏

2023-06-13

炎夏注意保護(hù)消化道

適當(dāng)多飲水夏季氣候炎熱、出汗多，人體內(nèi)各種消化液分泌相對(duì)減少，胃腸消化功能因之也相對(duì)減弱，不少人會(huì)有食欲不振等表現(xiàn)。為增加消化液的分泌，應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧蚱渌嬃稀Ｃ刻烨宄?、早午飯或午晚飯之間，以及晚飯后2個(gè)小時(shí)左右，至少各飲一次水，從事高

保護(hù)

炎夏

2023-06-13

炎夏女人要防首飾病

夏天到了，很多女士都會(huì)選擇各種首飾來(lái)裝扮自己。然而，愛(ài)美的你是否知道，佩戴首飾也要講究方法，如果佩戴不當(dāng)，還可能引發(fā)各種“首飾病”，造成“美麗的痛苦”。k金首飾：成分復(fù)雜，謹(jǐn)慎選擇女性常戴的金屬項(xiàng)鏈，除了一部分是純金（24k）以外，不少是k

炎夏

人要

2023-06-13

炎夏如何預(yù)防空調(diào)病

我國(guó)已成為世界上空調(diào)用戶最多的國(guó)家，也是“空調(diào)病”發(fā)病率最高的國(guó)家?？照{(diào)系統(tǒng)中微生物污染狀況對(duì)室內(nèi)環(huán)境影響較大，為此，我們對(duì)不同場(chǎng)所包括辦公樓、旅館及賓館、商場(chǎng)、醫(yī)院以及家庭的空調(diào)中微生物污染狀況進(jìn)行了檢測(cè)。無(wú)論在何場(chǎng)所，中央空調(diào)、分體及柜

炎夏

如何預(yù)防

2023-06-13

炎夏心臟保衛(wèi)戰(zhàn)

據(jù)120急救中心的醫(yī)生介紹，進(jìn)入黃梅天后，上海市心腦血管病人犯病人數(shù)驟增，近日一天的急救病人就比平時(shí)多了一倍。專(zhuān)家指出，夏天是心腦血管病人發(fā)病的高峰期，此類(lèi)患者防止發(fā)病的關(guān)鍵在于“有增有減”，一方面應(yīng)增加心腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)，防止心腦細(xì)胞因缺

炎夏

保衛(wèi)戰(zhàn)

2023-06-13

炎夏預(yù)防中暑

夏天一向都是進(jìn)行戶外活動(dòng)的好季節(jié)，但亦是人最容易會(huì)中暑的時(shí)候，每逢這個(gè)季節(jié)，都有不少人中暑。大家于享受戶外活動(dòng)的時(shí)候，切勿忽略中暑的對(duì)你威脅。夏季天氣炎熱，陽(yáng)光猛烈，在酷熱的環(huán)境下，人體溫度上升，在正常的情況下，身體會(huì)自然地作出一些生理調(diào)節(jié)

預(yù)防中暑

炎夏

2023-06-08

炎夏清涼食療防治熱痱

炎炎夏日，不論男女老少都喜愛(ài)穿著較通爽單薄的衣服，以保持身體舒爽。但有些人尤其是嬰兒小孩，往往會(huì)周身長(zhǎng)滿痱子，紅紅一片，瘙癢難忍，這就是夏天最常見(jiàn)的皮膚病──「熱痱」。熱痱如不及時(shí)治療，抓破皮膚，還會(huì)繼發(fā)感染，形成膿皰瘡、癤子或膿腫等。所以

防治

炎夏

2023-06-08

炎夏喝湯要對(duì)癥選用

炎夏喝湯要對(duì)癥選用在汗流浹背、胃口欠佳的盛夏酷暑，適當(dāng)多喝點(diǎn)湯，對(duì)調(diào)節(jié)口味、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充體液和增加營(yíng)養(yǎng)有很大好處。但要對(duì)癥選用，才能達(dá)到預(yù)期效果。山楂湯山楂30克，豬排150克，用慢火煨熟，下鹽調(diào)味，再撒入芹菜葉少許，即成。該湯消食開(kāi)胃

炎夏

要對(duì)

2023-06-01

九九消暑度炎夏

炎夏養(yǎng)生主要注意下列數(shù)點(diǎn)：一、要謹(jǐn)慎起居。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生觀，夏季應(yīng)觀早睡早起午休，夏季日曬天長(zhǎng)，熱得煩人，應(yīng)保持心靜安寧活潑愉快，去厭惡和煩躁，樣才不傷元?dú)狻Ｏ娜蘸瓜傧到y(tǒng)旺盛，全身毛孔大開(kāi)，極易受風(fēng)寒侵襲，引起手足不遂和麻木器廠不仁的風(fēng)

炎夏

九九

2023-06-01

炎炎夏日五處地方不可久留

炎熱的夏季讓很多懂得養(yǎng)生的人也叫苦不迭，熱一分會(huì)中暑，冷一分得空調(diào)病，想在酷熱的氣溫下，依然保持身體健康可不是一件容易的事。夏天要健康，一定要記住，至少在幾地方的停留時(shí)間不宜超過(guò)兩小時(shí)。烈日下夏天長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，不僅會(huì)引起中暑，而且容易

炎炎夏日

地方

2023-05-21

炎夏女性保健

炎夏女性保健來(lái)自醫(yī)院的信息表明，進(jìn)入夏季以來(lái)，女性泌尿系統(tǒng)遭受細(xì)菌侵襲的幾率明顯增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎癥。據(jù)了解，尿道炎可由細(xì)菌、真菌或病毒引起，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，細(xì)菌一般是從陰道侵入尿道。

女性

炎夏

2023-05-21

炎夏五熱養(yǎng)生法

炎夏五熱養(yǎng)生法中老年人如果無(wú)心腦血管疾病、體質(zhì)較好者，不妨試試“以熱攻熱”，比如喝熱茶、洗熱水澡、進(jìn)行體育鍛煉等，可收到良好的效果。具體方法如下：1、熱茶降溫　有資料表明，飲一杯熱茶可以在9分鐘后使體溫下降1～2℃，所以盛夏每天喝2～3杯(

養(yǎng)生

炎夏

2023-05-19

炎夏拉肚子要注意

進(jìn)入6月，市內(nèi)不少醫(yī)院門(mén)診的腹瀉病人在增多，其中不少人都是拉得快脫水才來(lái)就醫(yī)的。面對(duì)醫(yī)生的質(zhì)疑，他們反問(wèn)：不是“千金難買(mǎi)六月瀉”嗎？對(duì)此，專(zhuān)家稱，這一民間說(shuō)法的原意其實(shí)是提醒人們，夏天要注意疏瀉內(nèi)熱，保持大便通暢，而非現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“腹瀉”。即

炎夏

要注意

2023-05-19

炎夏身體不再受苦

炎夏身體不再受苦以往每到夏季，我總感到疲勞無(wú)力，食欲減退，身體衰弱，甚至發(fā)生頭暈、胸悶、惡心等癥狀。前年，一位老中醫(yī)告訴我，這些癥狀從中醫(yī)的角度上講是得了“暑傷氣”，俗語(yǔ)叫“苦夏”。老中醫(yī)針對(duì)我的病癥提出了自我調(diào)理的三條意見(jiàn)，還真有效。首先

身體

炎夏

2023-05-19

炎夏口腔潰瘍解毒抗菌茶

炎夏口腔潰瘍解毒抗菌茶夏季天熱、容易上火，市立聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)院區(qū)門(mén)診發(fā)現(xiàn)，近來(lái)因?yàn)榭谇?、嘴唇潰瘍而前?lái)求診的患者，明顯增加一成多。中醫(yī)師特別提醒民眾，作息要正常，少吃熱、辣、冰冷食物，服用解毒抗菌茶可預(yù)防口腔潰瘍，而使用DIY中藥粉敷抹傷口，

炎夏

口腔潰瘍

2023-05-19

寒季兒童頑疾炎夏中藥治療

中醫(yī)“冬病夏治”的理念逐漸被市民所接受，今年更是得到了家長(zhǎng)們的青睞，紛紛趕在三伏天期間，帶著孩子去醫(yī)院做中藥敷貼治療。主治：咳喘、鼻炎、易感冒“天氣一涼，哮喘就容易發(fā)作，可以天熱時(shí)治療嗎？”“孩子有鼻炎，能參加冬病夏治嗎？”、“反復(fù)感冒怎么

兒童

炎夏

2023-05-16

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