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老年人如何預防心腦血管疾最有效幫您構(gòu)筑一道飲食防御墻
人一旦上了年紀，各種疾病就會主動找上門來
，特別是心腦血管這類疾病
。 在飲食上進行預防是最健康又簡單的方法
，下面就為大家介紹一些預防腦出血
、腦梗
、腦血栓等心腦血管疾病的飲食
腦梗塞的早期癥狀有哪些預防腦梗的6種食物推薦
腦梗塞是一種常見疾病，是腦動脈阻塞后出現(xiàn)相應(yīng)部位腦組織的破壞
，多因動脈粥樣硬化、高血壓病
、冠心病
、糖尿病
、高脂血癥等引起的
。腦梗占全部腦卒中的70%~80%。因此
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冠心病吃什么堅果 1、冠心病吃什么
？核桃：核桃還是具有預防心臟病。冠心病的作用
。對于很多的心臟不好的人來說
，多吃一些核桃是可以預防患有心臟病的概率
。同時
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、冠心病吃什么好？葡萄 每天喝224～280克紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用
，從而是可以預防心臟病
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、冠心病吃什么好
？杏仁：杏仁中含有豐富的脂肪油
，具有降低了膽固醇的作用
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。一
、科學飲食： 冠心病吃什么。1.低膽固醇
、低鹽低脂。 2.少吃或不吃甜食
；盡量不要進食油炸食品及魚子
、蛋黃等。 冠心病吃什么
。3.進食勿過飽，限鹽勿忘補鉀
冠心病吃什么食物最佳
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、冠心病吃什么？雞蛋： 性平
、味甘
，具有養(yǎng)心安神，滋陰
、補血
、潤燥的功效。現(xiàn)代研究已證實
，雞蛋可降血脂。過去認為雞蛋是含膽固醇高，多吃易致冠心病
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冠心病人吃什么菜好 1.冠心病人吃什么好
？海帶： 性寒、味咸
，有軟堅化痰，利水瀉熱的功效
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？捎脕矸乐胃哐獕翰?div id="m50uktp" class="box-center"> 、高脂血癥
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