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體質(zhì)虛弱的人群通常會表現(xiàn)為困倦
、乏力
、失眠、煩躁等精神不振的現(xiàn)象
,多數(shù)人還會伴隨出現(xiàn)食欲不振
、消化不良、腹瀉
、進(jìn)食后不適等消化道疾病的癥狀
。那么體質(zhì)虛弱的人吃什么補(bǔ)養(yǎng)呢?一、體質(zhì)虛弱的人吃什么補(bǔ)養(yǎng)體質(zhì)虛弱大致可以分為氣虛
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