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女性亞健康的中醫(yī)調(diào)理
對付亞健康中醫(yī)也有辦法
對付亞健康中醫(yī)也有辦法針灸
、按摩、足療、拔罐、刮痧
、中藥……失眠、乏力
、沒食欲？疲勞
、心悸
、愛生氣？這些問題您都有嗎
？最近天氣越來越好
全國約7成人亞健康有1億人患各種精神障礙疾病
全國約7成人亞健康有1億人患各種精神障礙疾病全國約7成人處于亞健康狀態(tài)
，其中，沿海城市高于內(nèi)地城市
，腦力勞動者高于體力勞動者
中藥將在防治人類亞健康方面發(fā)揮重要作用
中國工程院院士、中藥及天然藥物化學專家姚新生表示
，作用溫和
、適應多樣性的中藥制劑，是慢性病患者
亞健康中醫(yī)的未病
亞健康中醫(yī)的未病據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項全球調(diào)查結(jié)果顯示，全世界真正健康者僅為5%
，患病者20%
，而75%則屬于以慢性疲勞綜合征為主要表現(xiàn)的亞健康者。亞健康是一個新病種
中醫(yī)養(yǎng)生教你如何逃脫亞健康
中醫(yī)養(yǎng)生教你如何逃脫亞健康自感身體不如以前，精力不再充沛
，身體開始吃不消
，失眠、乏力
、沒食欲
養(yǎng)生：春困亮起亞健康信號
室外春暖花開
、陽光明媚
，室內(nèi)人們卻哈欠連連，提不起精神
。春困就像傳染病
，工作量沒增加、睡眠沒減少
，竟然覺得勞頓無比
。到底是怎么回事？中醫(yī)強調(diào)
，天人合一
中藥有利于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)
中藥有利于調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)中國工程院院士姚新生說
，中藥的多樣性對調(diào)節(jié)“亞健康”狀態(tài)有好處
。這位中國著名的藥學專家說，中國的中醫(yī)中藥有著優(yōu)秀的哲學思想
，例如個性化治療和辯證看病用藥
曬曬太陽擺脫亞健康
要擺脫“節(jié)后亞健康綜合癥”，可從以下幾方面對人體進行調(diào)整。一
、均衡營養(yǎng)
。脂肪類食物不可多食亦不可不食，因為脂類營養(yǎng)是大腦運轉(zhuǎn)必需的
，缺乏脂類將影響思維。維生素要多吃
亞健康相關的心理疾病-抑郁癥
抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病
。抑郁以憂郁和厭世心理特點表現(xiàn)突出，病人有凄涼感
，常唉聲嘆氣
，對人對事物失去興趣，常頭痛
，心煩,多恐慌夢
，乏力，腹瀉等
傳統(tǒng)醫(yī)學中的亞健康
我們通常說患了疾病
，但在古代“疾”與“病”含義不同?div id="m50uktp" class="box-center"> ！凹病笔侵覆灰子X察的小病(疾)
，如果不采取有效的措施，就會發(fā)展到可見的程度
，便稱為“病”
。這種患疾的狀態(tài)，現(xiàn)代科學叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”
亞健康的24種癥狀
有資料表明
，人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標準者約占15%，患有各種疾病者也約占15%
，而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右
。這不能不引起我們的警惕。所謂亞健康狀態(tài)
中年人如何對付亞健康(現(xiàn)代社會如何解決亞健康問題)
中年人如何對付亞健康中年是人生中重要的一個階段
。人到中年
中醫(yī)對亞健康狀態(tài)的治療
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