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《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你五色食物養(yǎng)五臟-你吃對了嗎
中醫(yī)
、易經(jīng)有時候不分家。今天我們就說說五種顏色與人體五個臟器的關(guān)系
。先上圖 五色對應(yīng)人體五臟 五種顏色：紅
、綠、黃
、黑
、白色食物分別補益心、肝臟
苦瓜——瓜類之首天熱吃苦勝似進補
二十四節(jié)氣小滿剛剛過去一周
，這兩天天氣明顯燥熱起來，苦瓜是夏天養(yǎng)生飲食最常見的一種食物
，可是較苦的味道卻并不受大家的喜愛
小暑節(jié)氣養(yǎng)生吃什么給大家推薦幾道養(yǎng)生食譜
上篇文章《24節(jié)氣中的第11個節(jié)氣——小暑》 我們只講到了小暑節(jié)氣的的含義以及小暑節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該注意什么
少兒積食的食療方法分享
蒜蓉馬齒莧的功效與作用,蒜蓉馬齒莧怎么做
本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,消炎殺菌 蒜蓉馬齒莧用到的食材 馬齒莧 : 200克 蒜 : 10克 鹽 : 5克食用油 : 適量 蒜蓉馬齒莧的功效與作用 本品可清熱解毒
、消炎殺菌，適宜濕熱下注的陰道炎
綠豆莧菜枸杞子粥的功效與作用,綠豆莧菜枸杞子粥怎么做
半枝蓮蛇舌草茶的功效與作用,半枝蓮蛇舌草茶怎么做
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山楂決明子茶的功效與作用,山楂決明子茶怎么做
本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,降壓降脂,行氣散瘀,健胃消食 山楂決明子茶用到的食材 決明子 : 10克 山楂 : 10克鮮菊花 : 10克 山楂決明子茶的功效與作用 本品可清熱解毒、降壓降脂
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