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肺愛白色食物養(yǎng)肺常吃三白
白色食物碳水化合物
、蛋白質(zhì)比較多
，有增強體質(zhì)、潤肺的作用。 器臟 肺部 養(yǎng)肺常吃三白：百合
、白蘿卜
、銀耳 白色食物 百合 百合屬于味甘
、微苦
進入夏天這4種體質(zhì)太煎熬該如何從飲食上調(diào)理
進入6月份以后
，很多人已經(jīng)開始感受到熱浪的威力
，特別是潮熱多雨的天氣，更容易讓風(fēng)
、熱
、濕邪一起爆發(fā)，引起感冒
、頭暈
、反胃、失眠
、盜汗
、潰瘍、腹瀉等等問題…… 最麻煩的是
出伏后常按頭頸部適當(dāng)多吃這些食物養(yǎng)肺滋陰安穩(wěn)過秋
出伏后常按頭頸部適當(dāng)多吃這些食物養(yǎng)肺滋陰安穩(wěn)過秋不少人認為
，夏天氣溫高容易出現(xiàn)心血管意外
。也有人認為，冬天寒冷刺激更容易出現(xiàn)心血管意外
。其實
菟絲子雞肝粥的功效與作用,菟絲子雞肝粥怎么做
山藥肉奶糊的功效與作用,山藥肉奶糊怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 山藥肉奶糊用到的食材 山藥 : 100g 牛奶 : 200g瘦豬肉 : 200g 山藥肉奶糊的功效與作用 固腎益精
，健脾補肺
胡桃粥的功效與作用,胡桃粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 胡桃粥用到的食材 胡桃仁 : 120g 粳米 : 100g 胡桃粥的功效與作用 益腎補脾，適用于肺腎兩虛引起的咳喘
、大便干結(jié)者或體虛乏力者
海參燉豬髓的功效與作用,海參燉豬髓怎么做
杞芪燉乳鴿的功效與作用,杞芪燉乳鴿怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 杞芪燉乳鴿用到的食材 乳鴿 : 1只（去毛內(nèi)臟） : 黃芪 : 30g 枸杞子 : 15g 杞芪燉乳鴿的功效與作用 固精補腎
沙苑枸杞燉雞子的功效與作用,沙苑枸杞燉雞子怎么做
金櫻根雞湯的功效與作用,金櫻根雞湯怎么做
人參三鞭湯的功效與作用,人參三鞭湯怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 人參三鞭湯用到的食材 牛鞭 : 1條 鹿鞭 : 1條黃狗鞭 : 1條瘦豬肉 : 500g 人參 : 20g（紅參) 紅棗 : 5個 人參三鞭湯的功效與作用 溫腎壯陽，大補元氣
枸杞天冬粥的功效與作用,枸杞天冬粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 枸杞天冬粥用到的食材 天冬 : 30g 枸杞子 : 15g 粳米 : 90g 枸杞天冬粥的功效與作用 養(yǎng)陰益腎，適用于肺腎陰虛者
沙參粥的功效與作用,沙參粥怎么做
本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類 沙參粥用到的食材 沙參 : 30g 粳米 : 100g 冰糖 : 適量 沙參粥的功效與作用 潤肺養(yǎng)胃