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薏米紅小豆粥的作用
薏米紅小豆粥的作用現(xiàn)代生活中許多人都忙于工作
，飲食沒(méi)有規(guī)律
，常常出現(xiàn)脾虛濕盛的現(xiàn)象。想要改善這種癥狀
，食用薏米紅小豆粥效果極佳
紅小豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅小豆的功效與作用
性平偏涼
哪些疾病宜忌紅小豆
哪些疾病宜忌紅小豆正如古代醫(yī)家所言
，紅小豆有解毒排膿、利水消腫
、清熱去濕、健脾止瀉的作用
。《本草綱目》中就記載了用紅小豆治愈痄腮（即腮腺炎）
、惡瘡及背癰的實(shí)例
孕婦能吃紅小豆嗎
孕婦能吃紅小豆嗎紅小豆對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)可以隨意食用
清熱下火之紅豆荷葉粥
材料：　荷葉2張
、紅小豆30克
、豇豆30克、糯米30克
、綠豆30克
、冰糖
、蓮子適量做法：　荷葉洗凈切段，倒入鍋中大火煮開(kāi)改小火煮5分鐘;撈出荷葉
，流湯汁備用;倒入洗凈的等量的紅小豆
、綠豆
冬瓜紅小豆湯可以利尿消腫(冬瓜適合跟什么食材搭配煮湯
？)
冬瓜紅小豆湯可以利尿消腫材料：冬瓜200克
、紅小豆100克，食用油
、鹽
、雞精各適量做法：將冬瓜去皮
、洗凈、切塊
，紅小豆泡發(fā)
、洗凈
、備用;鍋內(nèi)燒開(kāi)水
，放入紅小豆汆至八分熟
、瀝干水分
，鍋內(nèi)下油燒熱
，放入冬瓜略炒
，加入清水
紅豆粽的做法(紅豆粽的做法，紅豆粽怎么做好吃
，紅豆粽的家常做法)
紅豆粽的做法五月初五是我們的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，從最初的為了紀(jì)念屈原到現(xiàn)在的飲食傳統(tǒng)
夏日冰品紅豆刨冰怎么做
紅豆刨冰是我們?cè)?jīng)非常喜歡的一道夏日冰品
，甜甜的紅豆搭配上爽脆的冰沙，兩者完美的結(jié)合在一起
，絕對(duì)是夏日的一大享受
，吃上一小口
，就會(huì)感覺(jué)渾身涼爽
，酷熱不再
。紅豆刨冰做法簡(jiǎn)單
吃紅小豆可以減肥嗎(紅小豆怎么吃能減肥
？)
吃紅小豆可以減肥嗎一到了盛夏，廣大女性們想要穿漂亮的衣服出門(mén)
，但是看了看自己肉肉的身材，還是狠心放棄了
。很多人都嘗試過(guò)各種各樣的方式進(jìn)行減肥
，但是不是效果不佳，就是容易反彈
糖尿病可以吃紅小豆嗎
糖尿病人由于其特殊的體質(zhì)
，需要特別注意自己的飲食，如果不小心攝取了高糖
、高脂肪以及涼性的食物
，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，甚至?xí)：ι?div id="m50uktp" class="box-center"> 。所以
吃紅小豆可以補(bǔ)血嗎(吃紅豆是補(bǔ)血嗎?)
吃紅小豆可以補(bǔ)血嗎紅小豆又叫飯豆
用紅小豆煮水具有什么功效
紅小豆是非常好的養(yǎng)生食材。它具有補(bǔ)血
、利尿、消腫
、健胃等多種功效
。不少比較注重養(yǎng)生的家庭