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      本文關(guān)鍵詞:冬,大雪, 核桃蓮子豬骨粥用到的食材 豬骨 : 200g 粳米 : 100g 核桃仁 : 50g 蓮子 : 50g 鹽 : 適量 核桃蓮子豬骨粥的功效與作用 核桃仁補腎強腰
      ,溫肺斂氣
      蒜泥茼蒿的功效與作用,蒜泥茼蒿怎么做
      本文關(guān)鍵詞:冬,大雪, 蒜泥茼蒿用到的食材 茼蒿 : 250g 蒜 : 3瓣味精 : 適量 鹽 : 適量 香油 : 適量 蒜泥茼蒿的功效與作用 茼蒿有養(yǎng)心、降壓
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      本文關(guān)鍵詞:冬,小雪, 川芎白芷粥用到的食材 白花 : 10g 川芎 : 8g 粳米 : 100g 川芎白芷粥的功效與作用 適合小雪時節(jié)食用
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      本文關(guān)鍵詞:冬,小雪, 鍋巴蓮子粥用到的食材 蓮子 : 3大匙 粳米 : 半杯 鍋巴 : 適量 白砂糖 : 少許 鍋巴蓮子粥的功效與作用 蓮子具有較好的補脾養(yǎng)腎
      姜大冬桂圓蜜膏的功效與作用,姜大冬桂圓蜜膏怎么做
      本文關(guān)鍵詞:冬,立冬, 姜大冬桂圓蜜膏用到的食材 桂圓肉 : 250g 大棗 : 250g 生姜 : 100g 蜂蜜 : 適量 姜大冬桂圓蜜膏的功效與作用 桂圓肉
      、大棗均有補益心脾
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      鹿角膠粥的功效與作用,鹿角膠粥怎么做
      本文關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生方 鹿角膠粥用到的食材 鹿角膠 : 15~20g 粳米 : 100g 生姜 : 3片 鹿角膠粥的功效與作用 補腎陽
      、益精血
      。宜用于腎陽不足所致的陽痿