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中年女性應(yīng)常吃益腎食物
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“年40
，腎氣自半矣
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！币馑际牵?0歲左右的中年人，其腎氣已只剩下一半了
，即中年后
，腎氣會(huì)一天天衰減。中年人要注意不斷地補(bǔ)充腎氣
，如在飲食上就要常食一些能補(bǔ)腎氣、祛腎邪的食品
。常用的有：山藥健脾益腎
本草療法助豐胸
發(fā)育成熟的乳房是女性的第二性征之一
。女性的乳房于青春期后開(kāi)始發(fā)育生長(zhǎng)
。成年女性未產(chǎn)婦的乳房呈半球形，緊實(shí)而富有彈性
；而妊娠和哺乳期乳房有分泌活動(dòng)，乳腺增生
適宜更年期的粥湯方
適宜更年期的粥湯方八寶粥【用料】山藥
、芡實(shí)
、薏苡仁、白扁豆
、蓮子
、紅棗
、桂圓、百合各6g
，大米100g
。【制作】將山藥
、芡實(shí)
、薏苡仁
、白扁豆、蓮子
、紅棗
、桂圓
蓮子薏苡仁蚌肉湯,補(bǔ)脾利腎,清除瘙癢
蓮子薏苡仁蚌肉湯,補(bǔ)脾利腎,清除瘙癢外陰瘙癢，中醫(yī)稱(chēng)為“陰癢”
。指婦女外陰及陰道瘙癢
，甚至奇癢難忍
，坐臥不安，或伴有帶下增多者
，也稱(chēng)為“陰門(mén)瘙癢”
蓮子排骨湯,調(diào)治肝腎不足的盆腔炎
蓮子排骨湯,調(diào)治肝腎不足的盆腔炎急性盆腔炎是指由病菌感染引起的急性炎癥
，病情通常來(lái)勢(shì)較兇，患者常會(huì)出現(xiàn)高熱
、寒戰(zhàn)，腹脹的癥狀
。慢性盆腔炎的患者不一定會(huì)發(fā)熱
，常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰酸痛
，盆腔一側(cè)或兩側(cè)有囊性
、不活動(dòng)包塊
女性熬夜吃什么滋補(bǔ)最好(女人熬夜吃什么可以補(bǔ)回來(lái)??)
孕婦適合吃哪些補(bǔ)品
現(xiàn)代女性一旦懷孕
，就成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，“為了孩子
，你要多吃點(diǎn)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！痹袐D周邊的親人朋友都常說(shuō)這句話
，于是補(bǔ)品、高營(yíng)養(yǎng)食物堆積如山
。這些補(bǔ)品都適合孕婦吃嗎
獻(xiàn)給準(zhǔn)媽媽的孕期小偏方——孕期煩躁篇
獻(xiàn)給準(zhǔn)媽媽的孕期小偏方——孕期煩躁篇在懷孕初期
，孕婦身體會(huì)有所變化，常會(huì)導(dǎo)致孕婦精神緊張
、煩躁不安
。中醫(yī)認(rèn)為
，孕婦煩躁不安的原因主要是陰血不足、陰虛火旺或肝氣郁結(jié)所引起的
準(zhǔn)媽媽第8周食譜推薦
準(zhǔn)媽媽在第8周的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
桂圓百合枸杞糖水——女性痛經(jīng)活血
女性很容易出現(xiàn)貧血啊或者是身體不適等等的情況
，所以在日常的生活中要注意各種的飲食啊保健等問(wèn)題。這樣才能讓生活變得更加的有樂(lè)趣
，而且健康哦
。桂圓大家都吃過(guò)
，很適合女性
女性氣血不足的兩種食療方
女性氣血不足的兩種食療方很多女性朋友都有氣血不足的情況
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