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秋季吃哪種梨最養(yǎng)生
民間有句諺語:“一顆荔枝三把火
,日食斤梨不為多
?div id="m50uktp" class="box-center"> !比肭锖?div id="m50uktp" class="box-center"> ,正是吃梨的好季節(jié)
。逛逛各地的市場(chǎng),早市
、超市、水果攤上擺滿了各種各樣的梨
秋季干燥便秘喝湯治
進(jìn)入秋季后
,人容易出現(xiàn)陰虛肺燥的情況
,胃腸蠕動(dòng)緩慢的人很易發(fā)生便秘
。因此,建議大家多吃滋陰潤(rùn)燥
、補(bǔ)脾健胃的食品
,如紅薯
。主題:紅薯銀耳湯原料:紅薯1個(gè)、干銀耳5克
怎樣挑選秋葵
怎樣挑選秋葵黃秋葵簡(jiǎn)稱秋葵,學(xué)名咖啡黃葵
,又稱羊角豆
、補(bǔ)腎果。為錦葵科秋葵屬
,一年生草本植物。原產(chǎn)非洲
,我國(guó)在70年前從印度引進(jìn)
,已有70多年的栽培歷史,現(xiàn)在世界各國(guó)多有栽培
一年之內(nèi)秋不食姜有道理嗎?
秋季吃海帶可預(yù)防疾病-滋補(bǔ)不發(fā)胖
俗話說
,立秋過后貼秋膘。秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
,有益身體?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,愛美的女士又擔(dān)心減肥事宜,怎么辦?有沒有一種食材又滋補(bǔ)又不會(huì)讓人發(fā)胖呢?海帶就是這類好食材
,而且,海帶的烹調(diào)方法很多
,如海帶燉排骨
初秋喝蜂蜜好處多多
初秋喝蜂蜜好處多多初秋喝蜂蜜有哪些好處?現(xiàn)在正是夏秋交替的時(shí)節(jié)
,天氣逐漸的干燥起來了
,進(jìn)入秋季之后我們要做好潤(rùn)肺去燥的工作,那么怎么才能潤(rùn)肺去燥呢?專家介紹
秋季養(yǎng)生吃啥去火潤(rùn)肺
秋季一到
,很多人都出現(xiàn)的上火的癥狀
,什么嗓子疼、皮膚干
,那么秋季清肺上火怎么辦?秋季清肺吃什么呢
?下面跟小編一起來學(xué)學(xué)秋季防上火秘方吧
!秋季清肺吃什么1、梨子(去火)生津止渴
秋季水果誰家強(qiáng)
豐收的秋季
,少不了水果
,你是否吃厭了蘋果、橘子等傳統(tǒng)水果
,這期給您推薦兩個(gè)秋日水果之王
,來嘗嘗鮮吧!刺梨是VC之王前幾天朋友從北京郊區(qū)帶回來了一種奇特的水果——刺梨
核桃補(bǔ)腦又減肥-秋季減肥必吃的6大食物
秋天來了
,秋膘成為女生重點(diǎn)煩惱的問題。那么秋季吃什么減肥呢
?小編推薦幾種減肥食物,讓你輕松瘦出小蠻腰
。1
。山楂秋季是山楂豐收的季節(jié)。山楂富含枸櫞酸
、蘋果酸
、抗壞血酸等有效成分
,這些成分有助于分解脂肪。另外
,山楂味酸,解膩
,在吃過油膩食物后
2024-03-09
核桃補(bǔ)腦又減肥-秋季減肥必吃的6大食物
秋補(bǔ)佳品:8款核桃仁的美味吃法
適合烘焙新手的超美味下午茶:甜蜜焦糖核桃布丁焦糖核桃布丁不僅材料易得、做法簡(jiǎn)單
,味道更加香甜得沒話說,是一款當(dāng)之無愧的新手點(diǎn)心
,哪怕你從未做過烘焙
秋葵應(yīng)該怎么吃
“男人吃了強(qiáng)腎壯陽、女人吃了美容養(yǎng)顏……”最近是秋葵成熟的季節(jié)
,傳說中的降糖圣品
、抗腫瘤食物、植物“*”
,秋葵在這個(gè)秋天借機(jī)風(fēng)靡了一番
。一公斤秋葵的市場(chǎng)價(jià)高達(dá)40元
,堪稱蔬菜中“神器”
5招教你選秋葵
秋葵
,又名羊角豆、黃秋葵
、毛茄
,原產(chǎn)于非洲
,20世紀(jì)初引入我國(guó)