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處暑過后初秋如何養(yǎng)生最健康
？
處暑過后初秋如何養(yǎng)生最健康
？8月22日是處暑，處暑也叫“出暑”
，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第14個(gè)節(jié)氣
。中醫(yī)認(rèn)為，處暑過后暑氣漸消
，特別是早晚
，氣溫偏涼。那么
。中醫(yī)講究節(jié)氣、季節(jié)養(yǎng)生
，更講究辨證
這五種中藥茶不能經(jīng)常喝
這五種中藥茶不能經(jīng)常喝很多人喜歡喝中藥茶，覺得能保健養(yǎng)生
。不過
，有些中藥茶不能經(jīng)常喝。1
、野菊花茶 野菊花性微寒
，味甘苦，能夠疏風(fēng)明目
、清熱解毒
。飲用野菊花茶后，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胃部不適
、胃納欠佳
板藍(lán)根別亂喝長(zhǎng)期服用傷脾胃
板藍(lán)根別亂喝長(zhǎng)期服用傷脾胃每到感冒易發(fā)季，很多人會(huì)選擇用板藍(lán)根來預(yù)防感冒
。非典以后
煲湯放陳皮可防治胃部不適
煲湯放陳皮可防治胃部不適陳皮
，其實(shí)就是我們平時(shí)所吃的橘子的皮
，由于其放置的時(shí)間越久藥效越強(qiáng)
，故名陳皮。陳皮味辛
、苦
，性溫，具有溫胃散寒
、理氣健脾
、燥濕化痰的功效，適合有胃部脹滿
三伏天胃口差飲食上該如何改善
三伏天胃口差飲食上該如何改善在日常生活中，一些人尤其是體質(zhì)虛弱的兒童和老年人
，天氣炎熱
，就會(huì)出現(xiàn)胃口差、不想吃東西的現(xiàn)象
。這是什么緣故呢
喝酒時(shí)少吃這些下酒菜
喝酒時(shí)少吃這些下酒菜喝酒往往需要搭配下酒菜
，濟(jì)南營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事
、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師馬慶琳提醒，有幾類常見下酒菜
，在飲酒時(shí)并不建議多吃
。海帶大家或許沒有注意到，當(dāng)海帶遇到白酒之后
遠(yuǎn)離“源頭”是防食物過敏的最好方法
遠(yuǎn)離“源頭”是防食物過敏的最好方法食物過敏現(xiàn)象越來越普遍
，輕則影響生活質(zhì)量，重則威脅生命健康
。前不久
脾胃虛寒者如何做好飲食養(yǎng)生
脾胃虛寒者如何做好飲食養(yǎng)生脾胃虛寒，是指脾胃陽(yáng)氣虛衰
，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的癥候
，主要特點(diǎn)是脾失健運(yùn)和寒象表現(xiàn)。該證主要由以下三個(gè)方面原因形成：一由脾胃氣虛發(fā)展而來
；二因過食生冷
，損傷脾陽(yáng)、胃陽(yáng)
睡前喝牛奶助眠效果微乎其微
在近期大熱的網(wǎng)劇《隱秘的角落》中，媽媽周春紅每晚逼著兒子喝牛奶的情節(jié)
，令不少網(wǎng)友印象深刻?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)實(shí)中，不少人也有睡前喝牛奶的習(xí)慣
青少年亂喝功能飲料當(dāng)心適得其反
青少年亂喝功能飲料當(dāng)心適得其反喝功能飲料可以在運(yùn)動(dòng)后迅速恢復(fù)體力
。越來越多的青少年因功能飲料新奇的包裝而購(gòu)買并飲用，出現(xiàn)過量或不正確飲用的情況
。殊不知
外出就餐做到全流程防護(hù)保障就餐安全
外出就餐做到全流程防護(hù)保障就餐安全受疫情影響，人們外出就餐變得十分謹(jǐn)慎
。其實(shí)在聚餐的同時(shí)做好防護(hù)
，可以做到安全就餐。同時(shí)
高溫天吃米線要謹(jǐn)防食物中毒
高溫天吃米線要謹(jǐn)防食物中毒近日
，廣東惠來縣神泉鎮(zhèn)發(fā)生了一起食物中毒事件，11人在某腸粉店食用河粉后
，先后出現(xiàn)了嘔吐
、腹瀉等癥狀，送往醫(yī)院后均被確診為米酵菌酸毒素中毒
三伏天祛暑開胃食這6種食材