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夏日涂抹防曬霜有學問
在炎炎夏日下，很多人都隨身攜帶著防曬霜
夏日牙膏有妙用
牙膏除了能潔齒和防治牙病外，在夏季里它還具有很多其他用處：1
、若被蟲子
、蚊子等叮咬后奇癢難忍，可迅速涂上牙膏
，再按摩3—5分鐘
，痛癢即可停止。2
、夏季兒童很容易長痱子或瘡癤
夏日養(yǎng)生水為先
夏日養(yǎng)生水為先水，是人體血液
、淋巴液
夏日外出多吃大蒜防腹瀉
夏日外出多吃大蒜防腹瀉吃大蒜是民間常用于治療腹瀉的偏方和驗方。我國很早就運用大蒜治療痢疾了
。據(jù)民間傳說
，東漢王莽追趕劉秀，劉軍路經盛產大蒜的口孜鎮(zhèn)
，官兵多染痢疾
夏日健身忌諱啥
忌在強光下鍛煉中午前后氣溫最高
，除游泳外，忌在此時鍛煉
，謹防中暑
。夏季陽光中紫外線特別強烈，皮膚長時間照射
，可發(fā)生1~2度灼傷
。紫外線還可以透過皮膚、骨骼
，輻射到腦膜
夏日皮炎多因蟲子起
炎熱的夏季，人們喜歡睡涼席
，然而
，有的人睡涼席后，在背部
、腿部
、腰部等接觸涼席的部位會出現(xiàn)小紅疙瘩，并有紅腫、刺癢
、疼痛的表現(xiàn)
夏日飲食男女有別
夏日飲食男女有別從事養(yǎng)生食療方面工作30年的老中醫(yī)孫承松
，對夏季的飲食提出幾條建議：女孩夏天多吃鴨肉“夏天女孩子可以多吃鴨子肉，鴨子是涼性的
夏日藥粥三款
夏日藥粥三款荷葉茯苓粥荷葉1張（干鮮均可）
，茯苓50克，粳米100克
。先將荷葉煎湯后去渣
，再加入茯苓、粳米煮成粥
，分早晚兩次食用
。對感受暑熱所致的腦脹、胸悶
、小便黃
、濕熱瀉痢有較好的療效，對高血壓
做好夏日應暑戰(zhàn)
做好夏日應暑戰(zhàn)頭暈
、頭痛、惡心
、氣促及神志不清是人體在夏日極易出現(xiàn)的癥狀
，若不及時搶救便很可能出現(xiàn)全身痙攣或昏迷，即中暑
。若得不到及時的救助
夏日頭痛非小事
夏日氣溫攀高不下
，現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛
，已成為一種在暑期發(fā)病率極高的"都市病"
。長征醫(yī)院神經內科主任邵福源教授說，入夏以來
夏日防太陽鏡綜合癥
夏天戴太陽鏡的人多了起來
，有的把近視眼鏡也換上了變色鏡片，一天到晚戴在眼上
。更有一些年輕人為了追求時髦
，把太陽鏡作為一種裝飾品，不分場合
，眼不離鏡
，久而久之就會使視力下降，視物模糊
夏日炎炎該如何減肥,(炎炎夏日
，五種必吃的減肥奇效橘色蔬果)
夏日炎炎該如何減肥,炎炎夏日又到了，肥胖者往往因為炎熱大汗淋漓
，給日常工作和生活帶來許多不便。由于肥胖癥給人類帶來的恐慌
夏日常見內火的防治
夏日常見內火的防治心火 分虛實
。虛火主要表現(xiàn)有低熱、盜汗
、心煩
、口干等，可喝點蓮子大米粥
專家夏日健康提醒
降服夏日火氣有對策
夏日的你是不是健康頻頻亮起紅燈
，血壓上升
、呼吸加快……其實，你可能沒掌握好應季的健康對策
。瑜伽療法：瑜伽看似簡單的舒展運動
夏日防暑必備藥品
夏日防暑必備藥品盛夏酷暑
，高溫燥熱
，常使人們食無味、睡不香