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春節(jié)糖尿病患者忌大開吃戒
春節(jié)期間常有豐盛的酒席
,但糖尿病患者忌大開吃戒
。從養(yǎng)生保健的角度講
,在飲食方面,即使過節(jié)
,糖尿病患者仍然要保持低糖、低鹽
春節(jié)期間如何保健
過春節(jié)當心上火(小學三年級作文過春節(jié)300字左右(十五篇))
過春節(jié)當心上火如果我們拿零食的熱量與蒸熟的粳米飯的熱量來相比:花生為其5倍,葵花子為5.2倍
,西瓜子為4.6倍
,我國就崇尚禮儀,自然而然的
,也就形成了文化,我們習慣的稱之為禮品文化
,歲月在變,傳播種文化的載體核心——禮品
春節(jié)就備這15種健康營養(yǎng)美食
春節(jié)即將到來,如何用美味而又健康的零食招待來訪的親朋好友呢
?以下是專家建議的15種健康的零食。1
、葵花子,養(yǎng)顏
。葵花子含有蛋白質(zhì)
、脂肪
、多種維生素和礦物質(zhì)
春節(jié)最好吃羊肉
春節(jié)最好吃羊肉新春將至
,1月24日15:00著名減肥與健康管理專家西木博士、中醫(yī)針灸專家張克鎮(zhèn)主任將做客人民網(wǎng)健康訪談
,為廣大網(wǎng)友講解“新春飲食營養(yǎng)與養(yǎng)生保健”
春節(jié)長假需防食源性疾病等五類疾病
記者朱國榮晨報訊春節(jié)長假即將來臨
,人們探親訪友
、外出旅游
、娛樂聚餐機會增多
,加之近期又值冬春之交呼吸道傳染病高發(fā)期。昨天
,上海市健康教育所、“12320”公共衛(wèi)生公益電話專家發(fā)出警示
春節(jié)的飲食要有譜兒(春節(jié)怎么吃才健康
?有哪些健康食譜值得推薦
?)
春節(jié)的飲食要有譜兒春節(jié)將近,年味漸濃
,在充滿鞭炮聲、拜年聲的喜慶氣氛中
春節(jié)盛宴小心染四火
冬天是一容易上火的季節(jié)
,“上火”是個中醫(yī)名詞
,是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥
,如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤
、鼻腔熱烘
、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血
、牙痛等癥狀
魚肉葷腥吃喝玩樂快樂春節(jié)打響保胃戰(zhàn)
魚肉葷腥吃喝玩樂快樂春節(jié)打響保胃戰(zhàn)馬上就要到春節(jié)了
,家家戶戶,親朋好友聚在一起免不了大魚大肉
。但無節(jié)制地吃喝玩樂會給胃部增加負擔
,給健康帶來后患
頓頓美食照吃樣不胖春節(jié)減肥吃喝指南
春節(jié)期間,人們往往作息不規(guī)律
,不是省略了某頓飯,就是集中在某一餐吃
,甚至暴飲暴食
,樣會增加腸胃負擔。1.細嚼慢咽:吃得太快
,食物咀嚼不夠
,會使消化液分泌不足
,造成消化不良
春節(jié)吃喝族別忘梳理腸胃
春節(jié)期間沉重的“吃喝負擔”讓醫(yī)院里的“吃喝病”急劇增加
。醫(yī)生忠告“吃喝族”別忘“梳理”腸胃。記者從烏魯木齊市各大醫(yī)院急診科了解到
,春節(jié)期間醫(yī)院急診室接待的病人中
專家提醒春節(jié)應均衡飲食
春節(jié)闔家團圓
,張燈結(jié)彩
。面對滿堂兒孫
,老年人自然感到快樂而滿足