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蒲公英是一味綠色天然的藥材但也并不適用所有人
春天老家好多親戚都采蒲公英泡茶喝
，一下子讓蒲公英很難覓得
。大多數(shù)人只知道蒲公英是中藥材，可以泡茶喝
，但是不知道蒲公英的功效有哪些
，以及哪些人群不太適合服用
春天適合吃這8種菜防病又養(yǎng)生
春天里萬物復(fù)蘇
，生機(jī)勃勃的春季
！ 上火 天氣炎熱吃了冷飲就上火…… 好不容易和朋友聚會，吃了頓火鍋上火了…… 平時(shí)工作忙
，喝水少
，還是會上火， 加班熬夜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你五色食物養(yǎng)五臟-你吃對了嗎
中醫(yī)、易經(jīng)有時(shí)候不分家
。今天我們就說說五種顏色與人體五個(gè)臟器的關(guān)系
。先上圖 五色對應(yīng)人體五臟 五種顏色：紅、綠
、黃、黑
、白色食物分別補(bǔ)益心
、肝臟、脾胃
苦瓜——瓜類之首天熱吃苦勝似進(jìn)補(bǔ)
二十四節(jié)氣小滿剛剛過去一周，這兩天天氣明顯燥熱起來
，苦瓜是夏天養(yǎng)生飲食最常見的一種食物
，可是較苦的味道卻并不受大家的喜愛。記得一定要吃順季菜
小暑節(jié)氣養(yǎng)生吃什么給大家推薦幾道養(yǎng)生食譜
上篇文章《24節(jié)氣中的第11個(gè)節(jié)氣——小暑》 我們只講到了小暑節(jié)氣的的含義以及小暑節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該注意什么
少兒積食的食療方法分享
少兒積食的食療方法分享昨天文章我們分享了：小兒積食判斷的十大標(biāo)準(zhǔn)。讓大家大概知道如何判斷積食
。但是只知道積食
清明時(shí)節(jié)春日漸深陽氣盛肝火最旺的日子該如何養(yǎng)生呢
清明節(jié)氣處在仲春與暮春之交
，此時(shí)萬物皆顯、草木吐綠
，就連流轉(zhuǎn)于這一時(shí)期天地之間的陽氣
，也是清新的陽氣。 立春之后
，體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛
蒜蓉馬齒莧的功效與作用,蒜蓉馬齒莧怎么做
本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,消炎殺菌 蒜蓉馬齒莧用到的食材 馬齒莧 : 200克 蒜 : 10克 鹽 : 5克食用油 : 適量 蒜蓉馬齒莧的功效與作用 本品可清熱解毒
、消炎殺菌
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