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隆冬保健宜頭部保暖
常言道：“冬天戴棉帽
，勝過穿棉襖
。”帽子雖小
，卻與人體的熱平衡有著較密切的關(guān)系。靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽子的人
，在環(huán)境溫度為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量約占人體總產(chǎn)熱量的30％
冬季保健宜足部保暖(冬季養(yǎng)生從腳開始：怎樣泡腳養(yǎng)生效果最佳
？)
俗話說“寒由足下起”
，因此
，冬季保健宜足部保暖
。這是因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，人的雙足離心臟遠(yuǎn)，供血較少
天涼要注意胃部保暖
天涼要注意胃部保暖隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，醫(yī)學(xué)人士提醒人們要注意胃部保暖
，尤其是那些身體較瘦的人。天氣轉(zhuǎn)涼后
，胃部容易抽搐，引起腹瀉
、惡心等癥狀
冬季注意脖子保暖
冬季要特別注意脖子的保暖
，最好還是圍上圍巾或是圍脖比較好。這是因?yàn)椋?
、頸部保暖是預(yù)防感冒和頸肩部疾病的重要措施。頸部是人體的“要塞”
。研究證明，因受冷患感冒
選保暖內(nèi)衣五要點(diǎn)
冬日來臨
，選購保暖內(nèi)衣應(yīng)注意五個(gè)要點(diǎn)：一看：以內(nèi)外層均使用40支以上全棉產(chǎn)品為優(yōu)
。二摸：用手拿捏
專家揭秘：保暖內(nèi)衣能減肥潤膚的騙局(專家揭秘：肝臟太胖如何瘦身)
專家揭秘：保暖內(nèi)衣能減肥潤膚的騙局最近某電視臺(tái)一到凌晨就反復(fù)播放這樣一則廣告
，稱該內(nèi)衣可以滋潤皮膚
，使干燥的皮膚變得細(xì)膩
、光滑
保暖：骨折后家庭護(hù)理有訣竅
保暖：骨折后家庭護(hù)理有訣竅【龍虎網(wǎng)訊】冬季一直是骨折的高發(fā)期
天多變上班族要注意防寒保暖
驅(qū)寒保暖健康法
令人無法抗拒的冷你曾經(jīng)因?yàn)槭帜_冰冷而夜半凍醒，無法入睡
？或者只要辦公室的冷氣稍微強(qiáng)一點(diǎn)
，你便感到腰酸背痛甚至肚子痛？事實(shí)上
天冷頸部保暖也重要
天氣變冷后
，人們忘不了加些保暖內(nèi)衣褲，卻往往忽視了頸部保暖
，然而頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病是指頸部退化性病變而導(dǎo)致的一系列癥狀的綜合征
。頸椎病的發(fā)病率很高
，癥狀比較復(fù)雜，可以表現(xiàn)為頸部疼痛
、僵硬感
，頭暈
三個(gè)部位易受寒邪侵襲冬季保暖講究三點(diǎn)式
北京青年報(bào)消息：雪后的大風(fēng)使氣溫驟降，咳嗽
、感冒的人比平時(shí)多了好幾倍
。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，有些疾病的發(fā)生與不注意保暖有很大關(guān)系
，中醫(yī)認(rèn)為，人有三部位最易受寒邪侵襲
冬天要注意頸部保暖
冬天要注意頸部保暖天氣變冷以后
，人們忘不了加些保暖內(nèi)衣褲，卻往往忽視了頸部保暖
，然而預(yù)部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病是指頸部退化性病變而導(dǎo)致的一系列癥狀的綜合征
。頸推病的發(fā)病率很高
，癥狀比較復(fù)雜
冬季頭腳保暖的重要性
冬季頭腳保暖的重要性頭部直接接觸空氣
，據(jù)測定氣溫在15度時(shí)
，周身保暖的人在靜止?fàn)顟B(tài)下通過頭部散去的熱量占全身的34%；在氣溫4度時(shí)
，要占50%。由此可以看出
，在冬季戴上帽子
瘦人尤須注意胃部保暖
瘦人尤須注意胃部保暖天氣轉(zhuǎn)冷后
，胃部容易抽搐，引起腹瀉
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