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寒冬吃點辣椒好
給胖老公多吃點海藻
給胖老公多吃點海藻事業(yè)有成的男人應酬比較多
,經常大魚大肉,難免造成肚子大
、脖子粗
。體形難看點倒不是要緊事
,問題是人一胖,高血脂
早餐吃點蔬菜好
早餐吃點蔬菜好人人皆知不吃早餐有損健康
,如易患胃腸疾病、膽結石
,會降低大腦功能
,影響兒童發(fā)育等,但很多人不知道如何科學地吃早餐
中年人補腎吃點啥
中年人補腎吃點啥中年人補腎吃點啥隨著年齡的增加
,到了中年這個人生的特殊階段
,生理、心理
、社會多方面的原因
天冷吃點什么好呢
天冷吃點什么好呢潤肺生津是首選到了初冬季節(jié)
,很多人感到口、鼻
、皮膚等部位有些干燥。中醫(yī)認為
,肺與季節(jié)的變化關系十分密切
,因此要多吃些有潤肺生津的食物。適合秋冬季食用的食品有:藕:生藕能清熱
、生津
冬天適當吃點冷
冬季
,冷食被數人拒之口外
,其實,冬季適當吃“冷”有益健康
。因為冬天氣候干燥,人體肺火過盛
,易患上呼吸道
、便秘、痔瘡等疾病
立秋了多吃點酸的
立秋了多吃點酸的從立秋開始
,就漸漸進入了秋季
。立秋之后,早晚風涼
,秋風秋雨漸多,氣候多變
。換季之時
,也是疾病轉換之時。當外部環(huán)境中已經逐漸有寒氣產生
御寒多吃點鵝肉
御寒多吃點鵝肉立冬了,寒氣越來越重
,很多怕冷的人開始手腳冰涼
,甚至捂在被窩里一個晚上還不能把腳暖熱,中醫(yī)稱這些人為虛寒體質者第四軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院營養(yǎng)科主任葉琳指出
,冬季多吃鵝肉可以御寒
。據葉主任介紹
常吃點順氣食物
常吃點順氣食物由于來自工作
、學習、生活
、人際交往等各方面的壓力,往往造成人們身心疲憊煩悶
,吃不下睡不好
,這個時候,除做好精神
、心理調適之外
感冒了吃點醋溜菜
感冒了吃點醋溜菜醋溜菜雖好
,但并不代表感冒了就能大量喝醋
,尤其不能空腹喝或者不經稀釋喝,這會對食道
、胃造成傷害
。昏沉
、食欲不佳、頭疼
、咳嗽……這些感冒癥狀大家都不陌生
痰多難咳吃點橘紅丸
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