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專家把脈高血壓
心腦血管疾病是人類健康的主要殺手之一。高血壓又是心腦血管疾病最重要的前三位的危險因素之一
。有效控制高血壓
,能減少心腦血管疾病的發(fā)病及其死亡
。若使血壓平均下降5至6mmHg
,可使冠心病減少16%
老年性高血壓如何用藥,(有高血壓如何選擇合適自己的降壓藥?)
北京市西城區(qū)木樨地北里尹先生:我今年75歲
,患高血壓很多年了
,吃降壓藥前,高壓一般在165mmHg
,低壓在60mmHg左右
,壓差很大。吃降壓藥后
,高壓是降下來了
高血壓:中風第一誘因
由于人們對高血壓防治不力,使我國中風的發(fā)病率和死亡率高居世界首位
。來自中國醫(yī)師協(xié)會的資料顯示
高血壓與血管硬化
隨著年齡的增長
,血管會逐漸變硬
,變脆,變細
。許多七
、八十歲的老人,臟腑功能退化
臨界高血壓:限鹽勤測不用藥
在高血壓病人中,查不出明確病因的原發(fā)性高血壓約占90%
,甚至更高
。原發(fā)性高血壓病在診斷成立之前,常有一段或長或短的過渡時期
,可以是幾個月
走出高血壓病用藥誤區(qū)
高血壓病是一種常見病
、多發(fā)病
,需要規(guī)范治療,但有些高血壓患者在治療用藥時卻采用一些錯誤的方法
,那樣將會導致嚴重后果
。以下是常見的幾種高血壓病治療的誤區(qū):憑自我感覺服藥患者平時不測血壓,僅憑自我感覺服藥
高血壓病的氣功療法
氣功療法治療高血壓病簡便易行
,療效肯定。有研究發(fā)現(xiàn)
,高血壓者練習氣功
,可使血壓降低10毫米汞柱左右,這可大大降低腦卒中的發(fā)生率
六類人易患高血壓
在近日河北省“普及高血壓防治知識,健康教育進萬家五年大行動”啟動儀式上
,有關專家指出
,6類人屬于高血壓病的高發(fā)人群。父母患有高血壓者
高血壓患者多吃清蒸魚
高血壓患者在肉類食品的選擇上
,應該多吃魚類
,這是因為魚是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源,并且脂肪含量低
。此外
,魚的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,尤其是海魚
,不飽和脂肪酸高達70%~80%
巧食降血壓
干茶葉渣:將廢茶葉渣曬干裝入小布袋中
,作枕頭墊
研究證實缺鈣可以引起高血壓
糖尿病高血壓者不宜服含雙克降壓藥
有的糖尿病病人同時患高血壓病
,長期服珍菊降壓片
,血壓控制得很穩(wěn)定,可是血糖卻往往控制得不理想
,這種現(xiàn)象在咨詢門診中經(jīng)常碰到
。糖尿病患者血糖控制不好,原因是多方面的
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