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春日嘗鮮首推春韭
正是春筍嘗鮮時(shí)
MM春節(jié)大餐后-水果沙拉能助消脂嗎
？
春節(jié)期間，各種聚餐
，各種賀年食品
春季七種時(shí)令菜不可錯(cuò)過
哪些春季時(shí)令菜又好吃又養(yǎng)生呢
？菠菜菠菜又稱菠薐
、波斯草。以葉片及嫩莖供食用
。菠菜原產(chǎn)伊朗
，2000年前已有栽培。后傳到北非
，由摩爾人傳到西歐西班牙等國
。中國至遲在唐代已有菠菜的栽培。菠菜莖葉柔軟滑嫩
春吃韭菜９大好處
春寒還料峭
，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”
，性溫
，有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用。春天氣候冷暖不一
，建議人們到春季不妨多吃一些春韭
，以祛陰散寒。而且
，春季人體肝氣偏旺
春吃草莓好處及注意事項(xiàng)
冬春季節(jié)酸酸甜甜的草莓頗受歡迎
，草莓鮮紅艷麗，芳香多汁
，酸甜可口
，而且草莓營養(yǎng)成分容易被消化、吸收
，特別適宜春季養(yǎng)生食用
。那么
，草莓有什么營養(yǎng)功效呢？你會(huì)正確地挑選
、購買
、清洗、食用草莓嗎
？草莓有哪些作用
？1、去火
、清熱草莓去火
、解暑、清熱
2024-03-09
春吃草莓好處及注意事項(xiàng)
5種食物對抗春季紫外線
進(jìn)入春季
，大約4月開始紫外線含量開始逐漸增強(qiáng)
，到了6-8月達(dá)到峰值。紫外線不僅會(huì)使皮膚黑色素增加
，引起雀斑
、色斑，嚴(yán)重的還會(huì)慢慢影響到真皮層
，破壞皮膚的膠原蛋白
開春必吃五大排毒菜
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春季肝臟器官非?div id="jfovm50" class="index-wrap">；钴S
，這個(gè)季節(jié)養(yǎng)肝排毒，能達(dá)到事半功倍的效果
。而食療
，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物
，對春季排毒有所幫助
。黃瓜——清熱促代謝?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菥V目》中記載
，黃瓜味甘性涼，有清熱
春季喝蜂蜜功效遠(yuǎn)勝頂級補(bǔ)品
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品
，也是最常用的滋補(bǔ)品之一
。據(jù)分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素
、鐵
、鈣、銅
、錳、鉀
、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素
，以及果糖、葡萄糖
、淀粉酶
、氧化酶、還原酶等
，具有滋養(yǎng)
、潤燥、解毒
、
2024-03-09
春季喝蜂蜜功效遠(yuǎn)勝頂級補(bǔ)品
春天吃10菜種補(bǔ)足陽氣
春天是萬物萌生的時(shí)節(jié)
，人生活在自然之中，與春之陽氣相應(yīng)
，機(jī)體代謝旺盛
。春日養(yǎng)陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利于升發(fā)陽氣又清淡可口富有營養(yǎng)的甘
春季吃韭菜的好處與禁忌
春寒還料峭，春韭入菜來
。韭菜又叫“起陽草”
，性溫，有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用
。春天氣候冷暖不一
，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒
。而且
，春季人體肝氣偏旺
春季蔬菜當(dāng)藥
春季，是很多蔬菜
、野菜上市的時(shí)節(jié)
，這些當(dāng)季蔬菜既新鮮，很多還有一定的藥用功效
春季食療熱門文章
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，香椿的6種吃法